ControlMap: Bad Habit Tracker

Ацэнка змесціва
Для падлеткаў
10+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для падлеткаў
Правакацыйныя тэмы
Даведацца больш
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Большасць трэкераў звычак караюць вас за памылкі. Яны скідаюць вашу серыю да нуля, сціраюць тыдні цяжкай працы і пакідаюць адчуванне няўдачы. ControlMap быў пабудаваны на іншым перакананні: аднаўленне нелінейнае, і кожны крок наперад мае значэнне.

ControlMap — гэта прыватны трэкер дрэнных звычак і спадарожнік па аднаўленні, прызначаны для людзей, якія хочуць зразумець свае паводзіны, выпрацаваць сапраўдную дысцыпліну і заставацца адказнымі — без сораму і асуджэння.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ЧЫМ CONTROLMAP АДРОЗНІВАЕЦЦА
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

У адрозненне ад апантаных серыямі трэкераў, якія ўспрымаюць адну няўдачу як поўны правал, ControlMap адзначае парывы, якім вы супраціўляліся. Рэцыдыў — гэта адзін пункт дадзеных у 365-дзённым падарожжы, а не падстава здавацца.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
АСНОЎНЫЯ ФУНКЦЫІ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ ЦЕПЛАВЫЯ КАРТЫ ПАВОДЗІН
Візуалізуйце сваю паслядоўнасць з дапамогай прыгожай матрыцы штогадовага ўкладу. Зялёны колер для чыстых дзён. Жоўты колер для заклікаў, якім вы паспяхова супраціўляліся. Чырвоны колер для няўдач. Сачыце за тым, як ваша карта росту запаўняецца прагрэсам на працягу 365 дзён.

◆ КАЭФІЦЫЕНТЫ ІНТЭЛЕКТУ АДНАЎЛЕННЯ
Выходзьце за рамкі простага падліку серый. ControlMap разлічвае вашу шчыльнасць сілы волі, каэфіцыенты пазываў да рэцыдываў і працэнты аднаўлення, даючы вам рэальнае аналітычнае ўяўленне аб тым, як ваш самакантроль паляпшаецца з цягам часу.

◆ СІСТЭМА АДСАЧВАННЯ ПЫЗВАЎ
Штодня запісвайце трыгеры, рэйтынгі настрою, узроўні інтэнсіўнасці пазываў (1–10) і асабістыя разважанні ў дзённіку. Даведайцеся дакладна, калі і чаму адбываюцца няўдачы, каб вы маглі падрыхтавацца да іх у наступны раз.

◆ АНАЛІТЫКА ДЫСЦЫПЛІНЫ
Праглядайце падрабязныя штотыднёвыя і штомесячныя лініі трэнду, аналітыку найлепшых і найгоршых дзён і доўгатэрміновыя дыяграмы прагрэсу аднаўлення. Разуміце свае заканамернасці з дапамогай дадзеных, а не здагадак.

◆ ПРЫВАТНЫ ДЗЁННІК АДНАЎЛЕННЯ
Пішыце штодзённыя разважанні, адсочвайце эмацыйныя станы і праглядайце мінулыя цыклы аднаўлення з дапамогай параўнальнай візуалізацыі дадзеных. Вашы запісы ў дзённіку захоўваюцца лакальна і ніколі не пакідаюць вашу прыладу.

◆ РАЗУМНЫЯ НАПАМІНЫ І ВЕХІ
Наладжвальныя штодзённыя апавяшчэнні аб рэгістрацыі дапамогуць вам кантраляваць ход спраў, не назойліва адбіваючыся на вашым прагрэсе. Адзначайце значныя этапы аднаўлення з дапамогай прыгожых візуальных пацверджанняў вашага прагрэсу.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100% ПРЫВАТНА І АФТНАЙТ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Вашы даныя аднаўлення вельмі асабістыя. Вось чаму ControlMap захоўвае ўсё лакальна на вашай прыладзе. Няма сінхранізацыі з воблакам, не патрабуецца ўліковы запіс, рэкламныя сеткі і збор дадзеных трэцімі асобамі. Вашы журналы звычак, запісы ў часопісе і цеплавыя карты застаюцца зашыфраванымі і цалкам пад вашым кантролем.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ПРЫГОЖЫ І ПАВАЖЛІВЫ ДЫЗАЙН
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Створаны з прэміяльнай эстэтыкай, якая выкарыстоўвае цёмны рэжым і натхнёная графікамі ўкладу распрацоўшчыкаў. Ніякай лішняй рэкламы, ніякага спаму ў паведамленнях. Проста чысты, мэтанакіраваны і элегантны кампаньён для адсочвання.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ДЛЯ КАГО CONTROLMAP?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Пазбаўленне ад кампульсіўных звычак (пракрутка, гульні, пракрастынацыя або любыя асабістыя праблемы)
• Выпрацоўка штодзённай дысцыпліны і самакантролю
• Адсочванне аднаўлення пасля любой мадэлі паводзін, якую вы хочаце змяніць
• Усім, хто хоча мець асабістую, аналітычную прастору без асуджэння расці

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Аднаўленне — гэта карта, а не прамая лінія. Пачніце будаваць сваё сёння.
100% прыватны трэкер шкодных звычак. Аднаўляйце дысцыпліну дзень за днём.
Абноўлена
9 жні 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
  • Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
    Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
  • Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
    Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 2
  • Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
  • Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.