HydroFast

Daimon Sowftware

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

HydroFast — гэта сучаснае прыкладанне для здароўя і фітнесу, распрацаванае, каб дапамагчы вам выпрацаваць больш здаровыя штодзённыя звычкі.

Адсочвайце штодзённае спажыванне вады, кіруйце планамі перыядычнага галадання, кантралюйце сваю актыўнасць і вывучайце больш за 125 здаровых рэцэптаў.

Функцыі:

:droplet: Трэкер вады
• Устанаўлівайце персаналізаваныя штодзённыя мэты па спажыванні вады.
• Атрымлівайце напаміны аб гідратацыі.
• Адсочвайце свой штодзённы прагрэс.

:hourglass_flowing_sand: Перыядычнае галаданне
• Выбірайце з папулярных планаў галадання, такіх як 16:8, 18:6 і 20:4.
• Стварыце свой уласны графік галадання.
• Праглядайце гісторыю галадання.

:athletic_shoe: Трэкер актыўнасці
• Адсочвайце свае штодзённыя крокі.
• Кантралюйце пройдзеную адлегласць.
• Праглядайце штодзённую зводку актыўнасці.

:salad: Больш за 125 здаровых рэцэптаў
• Сняданак
• Асноўныя стравы
• Дэсерты
• Напоі
• Закускі

Кожны рэцэпт уключае інгрэдыенты, альтэрнатыўныя інгрэдыенты, этапы падрыхтоўкі і інфармацыю аб падачы.

:bar_chart: Статыстыка
• Штодзённы, штотыднёвы і штомесячны прагрэс
• Значкі дасягненняў
• Адсочванне мэтаў

HydroFast дазваляе лёгка падтрымліваць водны баланс, падтрымліваць здаровыя звычкі галадання, адсочваць сваю актыўнасць і атрымліваць асалоду ад пажыўных рэцэптаў — усё ў адным дадатку.