Дадатак R2F - гэта канчатковае прыкладанне для студэнтаў PT DannyR2F, распрацаванае для дасягнення максімальных вынікаў і паляпшэння персаналізаванага кантролю. Ідэальна падыходзіць для тых, хто хоча эфектыўна і вынікова дасягнуць фітнес-мэтаў, гэта дадатак прапануе поўны і комплексны вопыт.
Асноўныя рысы:
Індывідуальныя планы навучання:
Трэніроўкі, адаптаваныя да вашых мэтаў, з эксклюзіўнымі відэа і парадамі ад DannyR2F.
Дыеты і планы харчавання:
Атрымлівайце доступ да збалансаваных дыет, створаных DannyR2F, запісвайце свае прыёмы ежы і адсочвайце штодзённыя калорыі.
Маніторынг прагрэсу:
Задакументуйце прагрэс свайго целаскладу з дапамогай вымярэнняў, абагульваючы іх непасрэдна з DannyR2F для персаналізаванай зваротнай сувязі.
Планаванне і напаміны:
Плануйце свае трэніроўкі і атрымлівайце апавяшчэнні, каб не прапусціць нічога важнага.
Бібліятэка практыкаванняў:
Дасьледуйце практыкаванні з падрабязным апісаннем і відэа, прадстаўленымі DannyR2F.