У сучасным свеце захаванне здароўя. Большасць з нас занадта доўга сядзіць у офісе, і, дайшоўшы дадому, мы знаходзімся на канапе, на ложку ці канапе, гуляючы ў гульні на нашым смартфоне. За ўвесь дзень мы спажываем вельмі менш калорый. Але з іншага боку, мы бярэм на 200% больш, чым спажываем. У агульнай складанасці чалавек, які сядзіць у офісе ўсю змену, а пасля адпачынку дома пасля вяртання, спажывае ўсяго 500 калорый за ўвесь дзень.
Хоць калі вы падлічваеце калорыі, якія вы прымаеце кожны дзень, вы здзіўлена гэта заўважыце. У сярэднім чалавек прымае ад 2000 да 2500 калорый у дзень. Давайце зробім гэта раўнанне простым. 500 калорый спажываецца з 2500, а астатняя частка - 2000 калорый. І пасля гэтага вынікам стане атлусценне.
Такім чынам, гэта ваш званок зараз. Атрымайце прыкладанне BeFit і, як правіла, падыходзяць. Зрабіце сябе менш камфортна, калі вы хочаце, каб быць патрэбным. Што тычыцца B Fit, то вы павінны кінуць вялікую частку свайго камфорту. Ну, гэта фітнес-дадатак можа не папрасіць вас устаць і пачаць гуляць. Але гэта можа сказаць вам, колькі крокаў вы зрабілі за ўвесь дзень. Час ідзе хутка, і гэта ніколі не дае нам магчымасці палепшыць здароўе. І здароўе, якое мы робім дрэнна ў нашым маладым узросце, як правіла, пагаршаецца, калі мы старэем. Дыябет, сардэчная недастатковасць і шмат якія падобныя праблемы толькі пачынаюцца, калі мы ніколі не клапаціліся пра сябе. І на гэтым этапе вы шукаеце прыкладанне плана дыеты. Дзейнічайце да часу!
План дыеты для пахудання ў дадатку плана дыеты можа дапамагчы вам у планаванні ежы на ўвесь дзень. Прыгатуйце здаровы сняданак, пажыўны абед і смачны вячэру, які мае дастатковую колькасць пажыўных рэчываў. Затым перайдзіце да весялосці фітнесу з дапамогай гэтага прыкладання аб харчаванні. BeFit - гэта таксама відэа-дадатак, якое дапамагае вам у распрацоўцы і захаванні здароўя. Сапраўды, адзінае прыкладанне з тонамі льгот. Ну, калі фітнес-прыкладання такія, то ў свеце мала мала шкодных людзей. Акрамя таго, BeFit - гэта адна з аўтаномных дыетычных праграм, якая імкнецца эканоміць вашыя дадзеныя, пры гэтым вы засяроджваецеся на сваім здароўі. У дадатак да гэтага, вы можаце стварыць 7-дзённы план дыеты з дапамогай гэтага прыкладання для фізічнай актыўнасці. Наперадзе гэтага, хочаце даведацца, колькі калорый ёсць у ежы ці патрэбны лічыльнік калорый? Тады вам патрэбны BeFit.
У рэшце рэшт, калі вы марнуеце час, ведаючы факты харчавання і падтрымліваючы сябе ў форме, вы, магчыма, ведаеце свой ІМТ. Ну, і BeFit прыносіць вам калькулятар ІМТ. Проста выкарыстоўвайце калькулятар ІМТ у аўтаномным рэжыме і паглядзіце, дзе вы стаіце. Ну, гэта кемлівы сродак для ўсіх, хто хоча заставацца здаровым. І калі ў вас ёсць прыкладанне калькулятара фактаў харчавання, вы больш не будзеце набіраць дрэнныя тлушчы.
Проста паспрабуйце і паведаміце нам пра ваш досвед працы з BeFit
Devify Рашэнні