Yoga en Silla con Meher Roop
Куплі ў праграме
5 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Заняткі ёгай на крэсле прызначаны для ўсіх тых, хто мае патрэбу ў рухах, для пажылых людзей, а таксама для некаторых не старых, якім трэба супакоіць розум і адначасова расцягнуць, рэабілітаваць мышцы і суставы.
Спачатку вам спатрэбіцца толькі ўстойлівае крэсла, мы робім інтанацыю мантры і пачынаем працаваць, седзячы на крэсле, мы таксама робім практыкаванні стоячы з дапамогай крэсла, расслабляемся і робім пранаямы (дыхальныя практыкаванні). На некаторых занятках мы медытуем некалькі хвілін.
Пяшчотным і тонкім спосабам вы пачнеце адчуваць, як кожны з суставаў, кожная цягліца расцягваецца, вашыя органы ўмацоўваюцца і розум супакойваецца.
Кожны тыдзень у іх будуць новыя заняткі ў дадатку.
Спачатку вам спатрэбіцца толькі ўстойлівае крэсла, мы робім інтанацыю мантры і пачынаем працаваць, седзячы на крэсле, мы таксама робім практыкаванні стоячы з дапамогай крэсла, расслабляемся і робім пранаямы (дыхальныя практыкаванні). На некаторых занятках мы медытуем некалькі хвілін.
Пяшчотным і тонкім спосабам вы пачнеце адчуваць, як кожны з суставаў, кожная цягліца расцягваецца, вашыя органы ўмацоўваюцца і розум супакойваецца.
Кожны тыдзень у іх будуць новыя заняткі ў дадатку.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 2
Даныя не шыфруюцца
Не ўдалося выдаліць даныя
Новае
Hicimos muchos ajustes a nuestra aplicación. Principalmente aumento la velocidad de la misma, ajustes de la interface y ajustes menores a la estabilidad.
