Fasting: Track fasting hours,

Fit Tech

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Галаданне: адсочвайце гадзіны галадання, перыядычнае галаданне накіруе вас да новага ладу жыцця са здаровымі звычкамі. Вы будзеце эфектыўна худнець і адчуваць сябе больш актыўна.

Дадатак перадае сілу перарывістага посту ў вашы рукі. Худнейце, папраўляйце здароўе і дасягайце пастаўленых мэтаў, а таксама выконвайце свае пасты.

* Што такое перарывістае галаданне (ПІ)?
- Перарывістае галаданне (ПЧ) - гэта рэжым харчавання, які перамяшчаецца паміж перыядамі галадання і прыёму ежы.
- Тут не пазначана, якія прадукты вы павінны ёсць, а калі трэба іх ёсць.


* Як гэта працуе?
- Дазвольце нагадаць, калі прыйшоў час з'есці ці зрабіць перапынак. З першага погляду паглядзіце, як доўга вы былі на шляху да поспеху, і захоўвайце спакой.

* Сачыце за вагой з мэтай
- Увайдзіце вашыя запісы вагі з дапамогай трэкера вагі
- Выберыце вашыя адзінкі вагі (кг, фунты, камяні)

* ЧАМУ галаданне: адсочваць час галадання, перарывістае прыкладанне для галадання? :
- Таймер перарывістага галадання з папулярнымі праграмамі, такімі як 16/8, 18/6 і 20/4
- Перарывісты трэкер Посту для пачаткоўцаў
- Вы можаце паставіць мэту вагі і дасягнуць яе
- Прымусіць вас адчуваць сябе здаравей і больш актыўна
- Палепшыць працу вашага цела і мозгу
- Сачыце за вагой і хутка з дапамогай таймера з перарывістым галаданнем