Peak Strength

Garage Strength

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Вы спартсмен, які сур'ёзна хоча паправіцца? Дадатак Peak Strength забяспечвае трэніроўку эфектыўнасці, якая спецыяльна адаптавана да вашых мэтаў. З больш чым 100 мэтавымі мэтавымі праграмамі, 32 унікальнымі відамі спорту, 40 пазіцыямі і падзеямі, а таксама 5 спартыўнымі фітнес-факусамі, вы гарантавана знойдзеце праграму трэніровак, адаптаваную да вашых патрэбаў.

Дасягніце новых вышынь і разбіце сваіх піяраў з дапамогай нашага комплекснага падыходу да паляпшэння хуткасці, магутнасці, выбуханебяспечнасці і сілы ў адной сістэме трэніровак, якая ўключае наступныя тыпы трэніровак:
•Сіла
• Хуткасць
• Выбуханебяспечнасць
• Гіпертрафія
• Цягавітасць
• Спецыфічны спорт
• Выздараўленне

Канчатковая гнуткасць
• Укажыце абсталяванне, якое ёсць у вас дома або ў трэнажорнай зале, і вашыя трэніроўкі будуць аўтаматычна скарэкціраваны
• Замяняйце практыкаванні і атрымлівайце прапановы па падобных рухах
• Выберыце, колькі дзён у тыдзень вы хочаце займацца
• Сачыце за агульным прагрэсам у вашай праграме з дапамогай календара і дыяграмы перыядызацыі
• Перанясіце трэніроўкі на іншы дзень, каб даць вам максімальную гнуткасць планавання

Трэнер сілы ў вашай кішэні
• Выконвайце лепшыя ў сваім класе трэніроўкі, створаныя ўручную адным з лепшых у свеце трэнераў па сіле і спорце
• Дайце зваротную сувязь аб тым, як наладзіць поле, і атрымайце рэкамендацыі па вазе, якія ў рэжыме рэальнага часу прыстасоўваюцца да вашай прадукцыйнасці
• Паспрабуйце шырокі выбар практыкаванняў з нашай бібліятэкі, якая змяшчае сотні практыкаванняў
• Глядзіце глыбокія навучальныя відэа з падказкамі і парадамі ад прафесійных трэнераў, каб пераканацца, што вы ведаеце, як бяспечна і эфектыўна выконваць рухі
• Выкарыстоўвайце наш таймер адпачынку ў дадатку, каб гарантаваць, што вы завяршылі трэніроўку ў патрэбным тэмпе
• Выконвайце нашы практыкаванні па размінцы і аднаўленню, каб паменшыць колькасць траўмаў і палепшыць рухомасць

Станьце спартсменам новага ўзроўню
• Пераходзьце на наступны ўзровень з праграмамі складанасці ад пачаткоўцаў да прасунутых
• Праходзьце некалькі тыдняў тэсціравання, каб усталяваць арыенціры для дасягнення вашых мэтаў і адсочваць прагрэс
• Атрымлівайце значкі за серыі і агульны танаж
• Увядзіце даты сезона або падзеі, каб гарантаваць, што вы дасягнеце максімальнай прадукцыйнасці ў патрэбны час

Даступны спорт
• Футбол
• Баскетбол
• Футбол
• Лёгкая атлетыка
• Барацьба
• ММА
• алімпійская цяжкая атлетыка
• Рэгбі
• Бейсбол
• І многае іншае

Паспрабуйце Peak Strength на 7-дзённай бясплатнай пробнай версіі. Пастаяннае выкарыстанне патрабуе актыўнай падпіскі, даступнай на штомесячнай або штогадовай аснове.

Новае

Peak Strength 2.0 is HERE!
Immediately get access to all new programs with a ton of new features:

• New workout types that hone in your training including speed, endurance, explosiveness, and strength.
• Testing weeks to help track your progress and break milestones over time.
• Workout calendar by date including set rest days and flexible workout rescheduling.
• All new programs tailored by sport, goal, experience level, and season.

Start your journey to becoming a FREAK athlete today!