Адкрыйце для сябе праграму GOALS — вашага надзейнага партнёра на шляху да паляпшэння здароўя і самаадчування.
Створаная ў рамках праграмы «Кіруемая атлусценне і лад жыцця» (GOALS) пад кіраўніцтвам лекара, гэтая праграма прызначана для таго, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых асабістых мэтаў у галіне аховы здароўя з дапамогай індывідуальных планаў харчавання і фізічных практыкаванняў.
З дапамогай праграмы GOALS вы можаце свабодна мяняць прадукты і практыкаванні на падобныя варыянты, што спрашчае адаптацыю праграмы да вашых пераваг і паўсядзённага жыцця. Карэктуйце сваё харчаванне або трэніроўкі па меры неабходнасці і атрымлівайце асалоду ад рэжыму, які сапраўды падыходзіць менавіта вам.
Лёгка запісвайце свае прыёмы ежы і трэніроўкі, адсочвайце свае дасягненні і заставайцеся матываванымі, пакуль вы працуеце над дасягненнем этапаў пахудання і ладу жыцця. Праграма прапануе рэкамендацыі ад экспертаў, падбадзёрвае і прапануе практычныя функцыі, якія дапамогуць вам стварыць трывалыя звычкі і адзначаць кожны крок на гэтым шляху.
Для тых, хто карыстаецца прыладамі iOS: праграма GOALS лёгка падключаецца да Apple Health Kit. Каб уключыць гэту функцыю, адкрыйце налады прылады, перайдзіце ў раздзел «Здароўе», выберыце «Доступ да дадзеных і прылады», націсніце на праграму GOALS і дайце дазволы, неабходныя для абмену вашымі дадзенымі пра здароўе. Гэта падключэнне дазваляе атрымаць больш поўнае ўяўленне пра ваша самаадчуванне, дазваляючы вам і вашай медыцынскай камандзе дакладна адсочваць ваш прагрэс.