GRIPT App

10+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Зрабіце наступны крок у вашым фітнес-падарожжы з GRIPT. Вам будзе прадастаўлена лепшае ў галіны навучанне, прыдатнае для камерцыйнай трэнажорнай залы, а таксама рэкамендацыі па харчаванню, якія дазволяць вам кожны тыдзень прасоўвацца да сваёй мэты.

Дзякуючы GRIPT мы дапаможам вам прыняць гэты працэс. Гэта пачынаецца з пастаноўкі дакладнай мэты і праходжання самаацэнкі здароўя, каб зразумець, дзе вы зараз знаходзіцеся. Дадатак дазваляе вам адсочваць ваш прагрэс з дапамогай штотыднёвых рэгістрацый, каб вы былі адказнымі і ішлі на правільным шляху. Вы зможаце выкарыстоўваць перадавую аналітыку з вашых трэніровак, харчавання і падключыўшы фітнес-бранзалет і аптэчку. Усё, што спрыяе паляпшэнню вашага здароўя, сабрана ў адным месцы.

Што тычыцца вашага здароўя, вы заслугоўваеце найлепшага. Вось чаму GRIPT сабраў так шмат функцый у адным дадатку, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў.

Зрабіце наступны крок у сваім падарожжы з GRIPT зараз.

Асаблівасці ўключаюць:

• Праграма трэніровак: праграма, прызначаная для стварэння, фарміравання і ўмацавання вашага цела з выкарыстаннем прынцыпаў гіпертрафіі GRIPT, як гэта відаць у нашых студыях.

• Харчаванне, увільгатненне і штодзённыя звычкі: доступ да планаў харчавання, якія заахвоцяць вас падсілкоўваць трэніроўкі і сілкуюць ваша цела, навучаючы вас калорыям, макрасам і ідэям ежы.

• Пастаноўка мэт і праверкі: Стаўце дакладныя, вымерныя мэты, каб даць вам яснасць, неабходную для падтрымання канцэнтрацыі, і выконвайце штотыднёвыя праверкі, каб заставацца на правільным шляху.

• Інтэграцыя носных прылад: атрымайце лепшае ўяўленне пра сваё здароўе, падключыўшы браслет для фітнесу і аптэчку, дазваляючы абнаўляць у рэжыме рэальнага часу.

Адмова ад адказнасці:

Карыстальнікі павінны звярнуцца па кансультацыю да ўрача, перш чым выкарыстоўваць прыкладанне і рабіць якія-небудзь захворванні.
Абноўлена
11 лют 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Фінансавая інфармацыя і яшчэ 6
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

Performance enhancements and bug fixes