Home Workouts - Lose Weight

Hazard Studio

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Усе гіды практыкаванні па анімацыі відэа 3D (лёгка зразумець)

Галоўная размінка Няма абсталяванне забяспечвае штодзённыя працэдуры трэніроўкі для ўсіх асноўных груп цягліц. Усяго некалькі хвілін у дзень, вы можаце пабудаваць мышцы і трымаць фітнес дома без неабходнасці хадзіць у спартзалу. Ніякае абсталяванне або трэнер патрэбен, усе практыкаванні не могуць быць выкананы толькі з вашага вагі цела. Галоўная трэніроўка абсталявання не ўключае больш за 100 практыкаванняў для трэніроўкі ў хатніх умовах
Цёплая і расцяжка працэдура прызначаныя 3D мадэлявання, каб пераканацца, што вы трэніруецеся ў навуковым шляху. З 3D відэа кіраўніцтвам для кожнага практыкаванні, вы можаце пераканацца, што вы карыстаецеся правільную форму падчас кожнага практыкаванні.
★ план трэніроўкі
- Трэніроўка лёгка ў 28 дзённым плане выкліку (4 тыдні трэніроўка) для Abs, грудзей і ўсяго цела
- Штодзённыя трэніроўкі для Abs, грудзі, ногі, усё цела (ад пачаткоўца да прасунутага):
★ Усе практыкаванні распрацаваны 3D мадэлявання.
 Усе трэніроўкі распрацаваны прафесійным трэнерам па фітнэс. Трэніроўка кіраўніцтва праз практыкаванні, гэтак жа, як наяўнасць асабістага фітнес-трэнера ў вашым кішэні! (Націсніце ўверх, Crunch, насценныя сядзець, скачкі дамкрат, прысяданні, Sit акна, Plank)
★ Спальванне тлушчу Workouts і ВИИТ размінка
Лепшае спальванне тлушчу трэніроўкамі & HIIT трэніроўкі для паляпшэння формы цела. Спальвае калорыі з спальвання тлушчу трэніроўкі, і ў спалучэнні з Hitt трэніровак, каб атрымаць лепшыя вынікі.
★ Бодыбілдынг прыкладанне
Вы шукаеце дадатак бодзібілдынгу? Паспрабуйце наш пабудаваць мышцы дадатак! Гэтая зборка мышцы прыкладанне мае эфектыўную трэніроўку цягліц будынка, і ўсе мышцы будынак трэніроўка распрацавана экспертам і ўсе практыкаванні распрацаваны 3D мадэлявання

★ Функцыі
* Размінка і расцяжка Падпраграмы
* Запіс трэніроўкі прагрэс аўтаматычна
* Дыяграма адсочвае тэндэнцыі вагі
* Трэніроўка напамін
* Падрабязныя 3D накіроўвалыя асабістага відэа
* Схуднець на працягу 28 дзён з персанальным трэнерам
Памятаеце:
Звярніцеся да лекара, каб вы ведаеце, лепшае практыкаванне для вашага фізічнага стану.
Атрымаць гидратированный да, падчас і пасля фізічных практыкаванняў.
Размінка 15 хвілін першага, каб пазбегнуць цягліцавых траўмаў.
Выканайце 10 хвілін расцяжэння пасля заканчэння трэніроўкі.

Новае

+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan