Rekup: трэніруйцеся старанна, аднаўляйцеся разумней.
Перастаньце здагадвацца пра сваё аднаўленне. Rekup — гэта функцыянальнае фітнес-прыкладанне, якое аналізуе рэальны ўплыў вашых WOD на ваша цела.
Увядзіце свой WOD, візуалізуйце мышачную нагрузку, зразумейце і адсочвайце назапашаную стомленасць, а таксама атрымайце дакладны персаналізаваны план дзеянняў для лепшага аднаўлення, пазбягання траўмаў і пераадолення асабістых рэкордаў.
Rekup FREE: ідэальны інструмент для візуалізацыі мышачнай нагрузкі вашых WOD і пачатку аднаўлення цягліц.
• Запіс WOD: уручную або з дапамогай штучнага інтэлекту (2 сканаванні/тыдзень).
• Карта цела: візуалізуйце мышачную нагрузку пасля кожнага WOD.
• Агульная бібліятэка: доступ да практыкаванняў для мабільнасці і расцяжкі (плечы, сцёгны, спіна...).
Rekup PRO (разумнае рашэнне): станьце PRO і адкрыйце магію Rekup з 14-дзённай бясплатнай пробнай версіяй.
• Карыстальніцкія працэдуры аднаўлення: адзінае прыкладанне, якое аналізуе назапашаную нагрузку (за апошнія 3 дні) для стварэння персаналізаванай працэдуры аднаўлення.
• Паказчык «гатоўнасці цягліц»: ведайце, калі вы на 100% гатовыя да асабістага рэкорду або калі вы перагружаныя.
• Неабмежаваная колькасць сканаванняў з дапамогай штучнага інтэлекту: скануйце ўсе свае WOD з дапамогай фота або тэксту.
Незалежна ад таго, займаецеся вы крострэнінгам, цяжкай атлетыкай або функцыянальным фітнесам, перастаньце дазваляць стомленасці цягліц дыктаваць вашу прадукцыйнасць.
Запампуйце Rekup і пачніце бясплатную пробную версію.