Just Run: Zero to 5K (and 10K)
Куплі ў праграме
4,9star
3,66 тыс. водгукаў
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Just Run - гэта простая праграма для трэніровак, якая дапаможа вам пачаць бегаць. Я зрабіў гэта дадатак, каб падняцца з канапы і пачаць бегчы, каб дасягнуць 5K. Прытрымлівайцеся плана трэніровак, і вы зможаце прабегчы 5K за 9 тыдняў. Гэта сапраўды працуе!
Калі вы ўжо можаце прабегчы 5K, у Just Run таксама ёсць 6-тыднёвы план, які дапаможа вам атрымаць да 10K!
Планы трэніровак
- Ад нуля да 5K: дазваляе вам ад абсалютнага нуля вопыту бегу да 5K усяго за 9 тыдняў, з трыма 30-хвіліннымі трэніроўкамі ў тыдзень
- 5K да 10K: калі вы ўжо можаце прабегчы 5K або скончылі ад нуля да 5K, гэты план дапаможа вам дасягнуць 10K усяго за 6 тыдняў
Асаблівасці
📅 Мэтавыя даты для кожнай трэніроўкі, разлічаныя на аснове вашага прагрэсу, і аптымальныя дні практыкаванняў
📣 Выбірайце з некалькіх галасоў трэнера, якія дакладна падкажуць вам, калі бегаць і хадзіць
📱 Апавяшчэнне на экране блакіроўкі, каб вам не трэба было разблакіраваць тэлефон, каб праверыць прагрэс
🚫 Без рэкламы! Рэклама - гэта не забава, таму ў Just Run няма рэкламы!
🎵 Працуе з праграмамі для музыкі, аўдыякніг і падкастаў - Just Run ненадоўга знізіць гучнасць іншай праграмы, калі прапануе вам бегаць і хадзіць, так што вы ніколі не прапусціце падказку
🔽 Невялікая загрузка (менш за 4 МБ), так што Just Run зойме вельмі мала месца на вашай прыладзе
➕ Абнавіцеся да прэміум-класа, каб атрымаць больш галасоў трэнераў, некалькі варыянтаў тэм і падтрымаць працяг распрацоўкі Just Run
Я хацеў бы пачуць, як у вас справы з Just Run. Вы можаце напісаць мне на run@jupli.com.
---
Just Run з'яўляецца пераемнікам 5K Trainer і B210K Trainer ад Syncostyle. Калі яны вам спадабаліся, Just Run падасца вам вельмі знаёмым!
Калі вы ўжо можаце прабегчы 5K, у Just Run таксама ёсць 6-тыднёвы план, які дапаможа вам атрымаць да 10K!
Планы трэніровак
- Ад нуля да 5K: дазваляе вам ад абсалютнага нуля вопыту бегу да 5K усяго за 9 тыдняў, з трыма 30-хвіліннымі трэніроўкамі ў тыдзень
- 5K да 10K: калі вы ўжо можаце прабегчы 5K або скончылі ад нуля да 5K, гэты план дапаможа вам дасягнуць 10K усяго за 6 тыдняў
Асаблівасці
📅 Мэтавыя даты для кожнай трэніроўкі, разлічаныя на аснове вашага прагрэсу, і аптымальныя дні практыкаванняў
📣 Выбірайце з некалькіх галасоў трэнера, якія дакладна падкажуць вам, калі бегаць і хадзіць
📱 Апавяшчэнне на экране блакіроўкі, каб вам не трэба было разблакіраваць тэлефон, каб праверыць прагрэс
🚫 Без рэкламы! Рэклама - гэта не забава, таму ў Just Run няма рэкламы!
🎵 Працуе з праграмамі для музыкі, аўдыякніг і падкастаў - Just Run ненадоўга знізіць гучнасць іншай праграмы, калі прапануе вам бегаць і хадзіць, так што вы ніколі не прапусціце падказку
🔽 Невялікая загрузка (менш за 4 МБ), так што Just Run зойме вельмі мала месца на вашай прыладзе
➕ Абнавіцеся да прэміум-класа, каб атрымаць больш галасоў трэнераў, некалькі варыянтаў тэм і падтрымаць працяг распрацоўкі Just Run
Я хацеў бы пачуць, як у вас справы з Just Run. Вы можаце напісаць мне на run@jupli.com.
---
Just Run з'яўляецца пераемнікам 5K Trainer і B210K Trainer ад Syncostyle. Калі яны вам спадабаліся, Just Run падасца вам вельмі знаёмым!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Ацэнкі і агляды
4,9
3,64 тыс. водгукаў
Новае
Just a small update this time with some fixes:
- Fixed Reminder Notifications being sent when workout was already completed that day
- Fixed FAQ items not animating correctly
- Fixed Reminder Notifications being sent when workout was already completed that day
- Fixed FAQ items not animating correctly
