Стаміліся ад стомнага ручнога ўводу дадзеных і агульных планаў дыет? Пазнаёмцеся з Lean, лічыльнікам калорый на базе штучнага інтэлекту, трэкерам макраэлементаў і трэнерам па харчаванню, які робіць вашы мэты па здароўі лёгкімі і аўтаматызаванымі.
Незалежна ад таго, хочаце вы 🔥 устойлівага пахудання, 💪 нарошчвання мышачнай масы з дакладным адсочваннем макраэлементаў або проста 🥗 больш здаровых звычак, Lean - гэта універсальнае прыкладанне для здароўя і фітнесу, якое адаптуецца да вас.
📸 АСНОЎНЫЯ ФУНКЦЫІ:
🍽️ Сканер ежы са штучным інтэлектам і імгненны лічыльнік калорый
Зрабіце фота сваёй ежы! Наш 🤖 Каларыйны штучны інтэлект (Cal AI) імгненна распазнае прадукты харчавання і раскладае калорыі, макраэлементы (бялкі, вугляводы, тлушчы) і мікраэлементы. Самы хуткі і інтуітыўна зразумелы дзённік харчавання і трэкер прыёмаў ежы, якімі вы калі-небудзь карысталіся.
🚶 Беспраблемны трэкер актыўнасці і крокаў
Кожны крок мае значэнне! Дакладны крокамер Lean адсочвае вашу штодзённую актыўнасць і спаленыя калорыі, а таксама сінхранізуе вашы рухі з вашым харчовым дзённікам, каб атрымаць поўны агляд вашага здароўя на 360°.
🧬 Сканер тлушчу ў арганізме са штучным інтэлектам і аналіз складу
Адмоўцеся ад дарагіх вагаў! Наш сканер цела са штучным інтэлектам выкарыстоўвае толькі адну фатаграфію для аналізу складу вашага цела. Адсочвайце працэнт тлушчу ў арганізме, ІМТ і мышачную масу, каб бачыць рэальны прагрэс, які выходзіць за рамкі лічбаў на вагах.
🔬 Навука пра вас: аўтаматычны калькулятар TDEE і BMR
Lean аўтаматычна разлічвае вашы агульныя штодзённыя выдаткі энергіі (TDEE) з яго асноўных кампанентаў:
BMR (базальны метабалізм): калорыі, якія ваш арганізм спальвае ў стане спакою.
EAT (тэрмагенез падчас фізічнай актыўнасці): калорыі, спаленыя падчас трэніровак.
NEAT (тэрмагенез пасля фізічнай актыўнасці): калорыі, спаленыя ў выніку штодзённай актыўнасці, напрыклад, хады.
TEF (тэрмічны эфект ежы): калорыі, спаленыя пры пераварванні ежы.
Вынік: найбольш дакладная мэта па калорыях для вашага персаналізаванага плана дыеты.
📊 Дакладны макратрэкер і харчовы дзённік
Кето-дыета, дыета з высокім утрыманнем бялку ці збалансаваная? Выкарыстоўвайце Lean у якасці спецыяльнага макратрэкера і лёгка кантралюйце спажыванне бялкоў, вугляводаў і тлушчаў, каб падтрымліваць адпаведнасць харчавання вашым фітнес-падарожжам.
💪 ІДЭАЛЬНА ПАДХОДЗІЦЬ ДЛЯ:
🔥 Пахуданне і кантроль вагі: хуткі лічыльнік калорый і дакладны трэкер TDEE.
💪 Нарошчванне мышачнай масы і фізічная форма: дакладны макратрэкер для дасягнення вашых мэтаў па бялку.
🥗 Здаровы лад жыцця: збалансаваны план харчавання без абмежавальных правілаў.
⏱️ Эканомія часу: фіксуйце прыёмы ежы за лічаныя секунды з дапамогай сканера калорый са штучным інтэлектам.
📉 Рэальны прагрэс: сканер тлушчу ў арганізме са штучным інтэлектам і аналіз складу.
🚀 ЧАМУ LEAN - ВАША АБСАЛЮТНАЯ ДАДАТКА ДЛЯ ДЫЕТЫ:
⚡ Лёгкае вядзенне рэгістрацыі: Cal AI імгненна вядзе ваш харчовы дзённік.
🎯 Непераўзыдзеная дакладнасць: трэкер харчавання, які падтрымліваецца праверанымі базамі дадзеных аб прадуктах.
🧠 Holistic Health Coach: лічыльнік крокаў, лічыльнік калорый, трэкер тлушчу ў арганізме і калькулятар TDEE ў адным інтэлектуальным інструменце.
🤖 Сапраўдная аўтаматызацыя са штучным інтэлектам: ад сканавання цела да інфармацыі аб харчаванні, наш штучны інтэлект спрашчае ваш шлях да здароўя.
📲 Загрузіце Lean зараз, найлепшы лічыльнік калорый, трэкер актыўнасці і макра-трэкер са штучным інтэлектам!
Доступ да поўнага вопыту Lean, уключаючы калорыі са штучным інтэлектам, сканер цела і падрабязнае адсочванне TDEE, патрабуе актыўнай падпіскі або пажыццёвай пакупкі.
⚕️ МЕДЫЦЫНСКАЯ АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ
Lean - гэта інструмент адсочвання і інфармацыі. Ён не дае медыцынскіх кансультацый, дыягностыкі або лячэння. Вынікі калорый, патрэб у энергіі і складу цела з'яўляюцца прыблізнымі толькі для інфармацыйных мэтаў. Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам, перш чым змяняць свой рацыён або фізічную актыўнасць, асабліва калі ў вас ёсць захворванне, вы цяжарныя або праходзіце лячэнне.
Палітыка прыватнасці: https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
Умовы карыстання: https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
Падтрымка: https://lean-app.com/support/
Калькулятар TDEE: https://lean-app.com/tdee-calculator/
Lean : сканер калорый AI, трэкер актыўнасці, лічыльнік крокаў і сканаванне цела.