LEAN With Lilly

Lilly Sabri

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Сапраўдны пот. Рэальныя вынікі. Фітнес для рэальнага жыцця

LEAN з Лілі — гэта ваша найлепшае месца для структураванага, арыентаванага на вынік фітнесу, які выходзіць далёка за рамкі фізічных практыкаванняў. Пабудаваны на навукова абгрунтаваным метадзе LEAN, гэты прэміяльны трэнінг спалучае хатні пілатэс, сілавыя і кардыё практыкаванні ў магутныя, паўнавартасныя праграмы, якія напаўняюць ваша цела энергіяй, сканцэнтроўваюць ваш розум і развіваюць устойлівасць знутры.

Гэта не проста план трэніровак — гэта лад жыцця, прызначаны для таго, каб дапамагчы вам раскрыць сваё наймацнейшае, самае ўпэўненае і бясстрашнае «я».

Чым адрозніваецца метад LEAN?
Праграмы, заснаваныя на навуцы, пад кіраўніцтвам экспертаў
Кожная трэніроўка распрацавана з мэтай, выключаючы здагадкі і максімізуючы ваш час, энергію і прагрэс.

Гібрыдная метадалогія сілавых, кардыё і пілатэсу
Правераная камбінацыя, якая падтрымлівае ўстойлівую трансфармацыю і дае рэальныя, трывалыя вынікі.

Поўная структураваная праграма
Праграмы, падабраныя экспертамі, якія ўраўнаважваюць складанасць і прагрэс з мабільнасцю і аднаўленнем, каб пазбегнуць выгарання або траўмаў.

Больш, чым проста фізічныя вынікі
Метад LEAN — гэта комплексны падыход да фітнесу. Вы будзеце адчуваць сябе мацнейшымі, больш прыземленымі і матываванымі знутры.

Унутры праграмы LEAN
Новыя трэніроўкі штотыдзень
Натхняйцеся новым кантэнтам кожны тыдзень. Выбірайце з мэтанакіраваных студый LEAN: сілавыя трэніроўкі, кардыё, пілатэс і скульптура, ёга і фізіятэрапія і баявая кандыцыя пад кіраўніцтвам Лілі і нашых вопытных трэнераў.

Персаналізаваныя планы харчавання
Дасягайце сваіх мэтаў хутчэй з дапамогай планаў харчавання, адаптаваных да вашага ладу жыцця. Сотні рэцэптаў і рэкамендацый дыетолагаў дапамогуць вам паскорыць дасягненне вынікаў.

Фізіялагічная падтрымка
Трэніруйцеся разумней і пазбягайце траўмаў з дапамогай доступу да падручнікаў і адукацыйнага кантэнту пад кіраўніцтвам фізіятэрапіі.

Адсочванне прагрэсу і каляндар трэніровак
Усе вашы трэніроўкі адсочваюцца ў рэжыме рэальнага часу, каб вы маглі лёгка азірнуцца на свой прагрэс.

Дзённік і адсочванне звычак
Адсочвайце свае мэты, разважайце пра свой шлях і будзьце адказнымі з дапамогай убудаваных інструментаў для падтрымкі паслядоўнасці і настрою.

Трэніруйцеся з любой прылады
Зрабіце свае трэніроўкі яшчэ больш эфектыўнымі з поўным доступам да вэб-платформы LEAN: вашы праграмы, ваш тэмп, на вашым любімым экране.

Глабальная супольнасць. Асабістая трансфармацыя.
Мільёны людзей па ўсім свеце выкарыстоўваюць эксклюзіўны метад LEAN, даступны ў дадатку. Гэта больш, чым проста фітнес, гэта рух. Дзе б вы ні пачалі, праграма LEAN правядзе вас праз структуру, выклік і цэласную трансфармацыю — як фізічную, так і псіхічную.

Адчуйце змены. Далучайцеся да супольнасці LEAN сёння.
LEAN можна спампаваць бясплатна і прапануе наступныя варыянты падпіскі:
• 1 месяц: £16.99 / $22.99
• 3 месяцы: £39.99 / $52.99
• 12 месяцаў: £119.99 / $158.99
Ваша падпіска будзе дзейнічаць на ўсіх вашых прыладах і будзе аўтаматычна падаўжацца, калі яе не адмяніць як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння тэрміну падпіскі. Кіраваць падпіскамі і адключаць аўтаматычнае падаўжэнне можна ў наладах уліковага запісу ў iTunes пасля пакупкі. Пасля пакупкі грошы за нявыкарыстаную частку тэрміну не вяртаюцца.

Ствараючы ўліковы запіс, вы згаджаецеся з Умовамі карыстання, якія можна знайсці па адрасе: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/