Logbook — гэта просты і эфектыўны трэкер трэніровак і харчавання, прызначаны для таго, каб дапамагчы вам заставацца паслядоўнымі і дасягаць прагрэсу.
Незалежна ад таго, пачынаеце вы ці займаецеся сур'ёзна, Logbook дазваляе лёгка адсочваць трэніроўкі, кантраляваць харчаванне і фарміраваць лепшыя звычкі без лішніх складанасцей.
Большасць фітнес-праграм альбо занадта складаныя, альбо занадта простыя. Logbook дае вам правільны баланс — зразумелы, хуткі і створаны для рэальнага выкарыстання.
Асноўныя характарыстыкі:
• Хутка і лёгка запісвайце трэніроўкі
• Адсочвайце практыкаванні, падыходы, паўторы і вагу
• Кантралюйце харчаванне і штодзённае спажыванне
• Забяспечце паслядоўнасць з дапамогай структураванай сістэмы журналаў
• Дзяліцеся трэніроўкамі з трэнерамі або партнёрамі па трэніроўках
Пачніце з простага. Захоўвайце паслядоўнасць. Удасканальвайцеся з часам.