ADHD Guide

Bendix Media

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Знайдзіце больш спакою, агульнага агляду і разумення ў сваім паўсядзённым жыцці з СДВГ.

Даведнік па СДВГ — ваш асабісты памочнік для лепшай структуры, разумення і дабрабыту — незалежна ад таго, ці ёсць у вас СДВГ, ці з'яўляецеся сваяком, ці проста цікавіцеся дыягназам.

Чытайце артыкулы на такія тэмы, як:
• Імклівыя думкі, трывога і эмоцыі
• Структура, спісы спраў і планаванне
• Гігіена сну, дыета і фізічныя практыкаванні
• Сацыяльныя адносіны, сорам і самаразуменне
• І многія іншыя цікавыя тэмы

Асаблівасці:
• Дадайце свае любімыя артыкулы ў закладкі
• Зручны пошук і катэгорыі
• Слухайце артыкулы, прачытаныя ўслых
• Саматэсты на СДВГ, трывогу, ОКР і іншае
• Заспакаяльныя дыхальныя практыкаванні для трывожных момантаў
• Таймер Pomodoro для сканцэнтраванай працы і запамінання перапынкаў
• Гукавы пейзаж з заспакаяльнымі гукамі
• 3 асноўныя моманты, каб нагадаць вам знайсці тры добрыя рэчы, якія адбываліся кожны дзень
• Простае і сучаснае прыкладанне без адцягваючых фактараў

Даведнік па СДВГ дапаможа вам знайсці спакой у хаосе і крыху лепш зразумець свой мозг.

Створана з павагай да людзей з СДВГ — і тых, хто жыве з ім кожны дзень.

Падпіска аўтаматычна падаўжаецца, калі аўтаматычнае падаўжэнне не адключана як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду.