Optimal State

Куплі ў праграме
10+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Адчуйце гэта. Прызнайце гэта. Зразумейце гэта.
Вашы эмоцыі фарміруюць ваш вопыт, але ці сапраўды вы разумееце, што яны вам кажуць? Наша праграма дапамагае вам распазнаваць, арыентавацца і асэнсоўваць свае думкі, пачуцці і адчуванні такім чынам, што вам здаецца натуральным. Выкарыстоўваючы інфармацыю, падмацаваную неўралогіі, вы пачнеце бачыць заканамернасці ў сваім псіхічным і фізічным самаадчуванні - без асуджэння, толькі з усведамленнем.
Чаму гэта важна: даследаванні паказваюць, што распазнаванне эмоцый па меры іх узнікнення дапамагае рэгуляваць нервовую сістэму, зніжае стрэс і паляпшае прыняцце рашэнняў. З нашым дадаткам вы не проста адсочваеце эмоцыі — вы вывучаеце мову свайго ўнутранага свету.

Развівайце эмацыянальную дасведчанасць без перагрузкі
• Простыя рэгістрацыі – хуткі і просты спосаб настроіцца на тое, як вы сябе адчуваеце, калі заўгодна.
• Каляровыя шаблоны - Зразумейце змены ў сваіх эмоцыях з дапамогай інтуітыўна зразумелай візуальнай сістэмы.
• Сувязь розуму і цела - паглядзіце, як ваш псіхічны стан уплывае на ваша цела і наадварот.
• Персаналізаваныя інструменты і інфармацыя – атрымлівайце навукова абгрунтаваныя прапановы, якія дапамогуць вам рэгуляваць, падзараджвацца і адчуваць сябе лепш.

Наша каляровая сістэма робіць самапазнанне простым
Вашы эмоцыі заўсёды мяняюцца - наша сістэма каляровай кадзіроўкі дапамагае вам распазнаваць заканамернасці з першага погляду:
• Белы - Вы адчуваеце сябе перагружаным і пераўзбуджаным. Час скінуць.
• Чырвоны - Вы крытычна ставіцеся да сябе ці іншых. Давайце перафармулюем.
• Сіні - вы адчуваеце сябе прыгнечаным або знясіленым. Трохі клопату пра сябе можа дапамагчы.
• Золата - Вы знаходзіцеся ў рэжыме пікавай энергіі - гатовыя прыняць жыццё.
Распазнаючы гэтыя заканамернасці з цягам часу, вы атрымаеце моцную інфармацыю пра свой эмацыйны ландшафт і разаўеце большую самасвядомасць і эмацыйны інтэлект.

Як гэта працуе
• Звярніце ўвагу на тое, што адбываецца ўнутры - Дакраніцеся да свайго разумовага, эмацыйнага і фізічнага стану.
• Распазнаванне заканамернасцей - Развівайце эмацыйны інтэлект з дапамогай падыходу, заснаванага на неўралогіі.
• Вызначце тэндэнцыі з цягам часу – зразумейце, як ваш унутраны свет змяняецца на працягу дня, тыдня або сезона.
• Выкарыстоўвайце персаналізаваныя інструменты – атрымлівайце доступ да кіраваных стратэгій, прызначаных для эмацыйнага балансу і падтрымкі нервовай сістэмы.

Перадыхніце напаміны
Мы будзем далікатна нагадваць вам пра тое, каб зарэгістравацца ў ключавыя моманты вашага дня. Успрымайце гэта як момант, каб зрабіць паўзу, удыхнуць і аднавіць сувязь з сабой.

Прызначана для пакалення Z, пакалення Alpha і студэнтаў каледжа
Жыццё напоўнена стрэсам - школа, праца, адносіны, сацыяльныя сеткі. Наша праграма тут, каб дапамагчы вам лепш зразумець сябе, а не павялічваць вас. Ніякага глыбокага апускання, ніякага празмернага аналізу - толькі хуткія, простыя і навукова абгрунтаваныя спосабы ўмацавання вашага эмацыйнага інтэлекту і самасвядомасці.
Бо чым лепш разумееш сябе, тым лепш рухаешся па жыцці.

Спампуйце зараз і пачніце адчуваць сябе больш сінхранізаваным з сабой.

25 гадоў даследаванняў і інавацый
Гэта дадатак было распрацавана больш за 25 гадоў прафесарам універсітэта, які вучыў сваіх студэнтаў, як мець эмацыйны інтэлект і мастацтва псіхалогіі прадукцыйнасці.

Каманда Optimal State працягвае ўдасканальваць і ўдасканальваць дадатак пад кіраўніцтвам Эмі Уілер, доктара філасофіі, старшыні кафедры ёгатэрапіі і аюрведы інтэгратыўнага ўніверсітэта здароўя, разам са сваім мужам, распрацоўшчыкам прыкладання і тэхнічным дырэктарам Optimal State.

Іх місія? Каб прынесці гэты навукова абгрунтаваны інструмент эмацыйнага інтэлекту для пакалення Z і пакалення Альфа, даючы наступнаму пакаленню магчымасць зразумець сябе, павысіць устойлівасць і квітнець ва ўсіх сферах жыцця.
Абноўлена
23 сак 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Выконваецца Сямейная палітыка Play

Што новага

A fully functional release with all features