PaceBeat: Cadence Run Coach

Digital Twins Developer

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

PACEBEAT — ФОНАВЫ МЕТРОНОМ, ЯКІ ТРЭНІРУЕ ВАШ РЭПАРТАЖ

PaceBeat — гэта бегавы трэнер, які выкарыстоўвае аўдыё: фонавы метраном, які трэніруе ваш бегавы метраном у рэжыме рэальнага часу, нават калі на пярэднім плане гучыць ваша ўласная музыка або падкаст. Няма неабходнасці ў асобным трэніровачным дадатку для праверкі, не трэба глядзець на экран падчас бегу — толькі пастаянныя гукавыя падказкі, пакуль вы бежыце пад свой уласны саўндтрэк.

ТРЭНІРЫ, ЯКІЯ ПРАЦУЮЦЬ ПАД ВАШУ МУЗЫКУ Большасць бегавых праграм просяць вас выбраць паміж трэніроўкай і вашым уласным плэйлістом. Трэнер па кадэнцыі PaceBeat працуе бесперапынна ў фонавым рэжыме, таму ён працягвае трэніроўкі, пакуль зверху гучыць Spotify, Apple Music або падкаст. Зручныя чыпы стану «У рытме» і «Дрэйфуючы» паказваюць вам, дзе вы знаходзіцеся, не запавольваючы крок — аўдыётрэнер і бегавы метраном у адным, а не перыядычны выклік.

АДЗІН ТРЭНЕР, БЕГІ І СІЛА PaceBeat кіруе вашымі сілавымі трэніроўкамі праз той жа трэнерскі рухавік на аснове метранома, які вызначае тэмп вашых бегу — не другое прыкладанне з асобным журналам. Сіла для бегуноў жыве ўнутры вашага трэнера па бегу, таму трэніроўкі адчуваюцца як адзін звязаны план, а не як дзве разрозненыя звычкі.

СТРУКТУРОВАНАЯ ТРЭНІРОЎКА БЕЗ ЭЛЕКТРОННАЙ ТАБЛІЦЫ Run Builder ператварае трэніровачныя мэты ў гатовыя да бегу сесіі — інтэрвальныя трэніроўкі, бег з тэмпам, доўгі бег і іншыя — арганізаваныя па дыстанцыі гонкі: 5 км, 10 км, паўмарафон, марафон і аднаўленне і лёгкі бег. Выконвайце структураваны план бегу для наступнага трэніровачнага блока на 5 км або марафон, або стварыце індывідуальную трэніроўку па тэмпе бегу з нуля.

ТРЭНІРОЎКАВЫЯ ПЛАНЫ, ЯКІЯ АДАПТУЮЦЦА БЕЗ ПАЧУЦЦЯ ВІНЫ Прапусціце трэніроўку, і трэніровачныя планы ціха рухаюцца далей — без пачуцця віны, без чырвоных сцяжкоў, на якія трэба глядзець. Ваша гонка становіцца паўнавартаснай перыядызаванай трэніровачнай праграмай — 5 км, 10 км або паўмарафон — прадпісанай у кадэнцыі, той жа метрыцы, якая ўжо вызначае тэмп кожнага бегу. Калі вы яшчэ больш адстаеце, PaceBeat можа палегчыць ваш тыдзень з дапамогай больш лёгкіх, лёгкіх трэніровак або прапанаваць перагледзець астатнюю частку вашага плана — перагляд заўсёды залежыць ад вас, і ваша гісторыя трэніровак ніколі не губляецца. Напаміны напярэдадні вечарам, уключаныя па змаўчанні, дазваляюць бачыць дзень гонкі без неабходнасці правяраць іншае прыкладанне.

СІЛАВЫЯ ТРЭНІРОЎКІ, СТВОРЭНЫЯ ДЛЯ БЕГУНОЎ Шаблоны сілавых трэніровак з назвамі — Хуткасць/5 км Канцэнтрацыя, Сіла/10 км — паўбег, Марафонская трываласць, Адпрацоўка тэхнікі і Канструктар кантролю калена — арыентаваны на канкрэтныя катэгорыі рухаў, якія прымушаюць бегуноў бегчы, з узроўнямі пачаткоўцаў, сярэдніх і экспертаў для кожнага руху. Гэта сілавая трэніроўка, спецыфічная для бегуноў, а не агульныя запісы ў трэнажорнай зале.

КОЖНЫ ЗАБЕГ СТАНОВІЦЦА ВАШЫМ НАСТУПНЫМ КРОКАМ Ваш каляндар трэніровак адсочвае больш, чым проста карту маршруту: прамежкі, дыяграмы, ацэнка аднаўлення і аналіз тэндэнцый кадэнцыі ператвараюць кожны забег у выразны наступны крок. Праглядзіце гісторыю сваіх трэніровак, знайдзіце трэніроўкі, якія сапраўды паляпшаюць вашу форму, і дазвольце PaceBeat падказаць, што бегчы далей.

PaceBeat спалучае бесперапынны трэнінг са структураваным бегам, адаптыўнымі планамі трэніровак і сілавымі трэніроўкамі для бегуноў у адным падключаным дадатку — створаным для бегуноў, якія хочуць мець трэнера ў вуху, а не проста трэкер на запясці.