PumpLab

Куплі ў праграме
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
10 тыс.+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

PUMP LAB — Ператварыце час перад экранам у мышцы

4 гадзіны ў дзень. Гэта сярэдні час, які вы праводзіце, гледзячы ў экран. Што, калі кожная хвіліна адцягнення ўвагі каштуе вам адціскання?

PUMP LAB — гэта ваша гейміфікаваная лабараторыя для лічбавай дысцыпліны і дабрабыту. Мы не проста блакуем вашы праграмы — мы ператвараем ваш час перад экранам у паліва для вашага цела. Правіла зразумелае: хочаце прагартаць сваю стужку? Аплаціце фізічнымі практыкаваннямі.

ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ

Усталюйце ліміт — выберыце праграмы, якія крадуць ваш час (сацыяльныя сеткі, гульні, відэа, дастаўка).

Аўтаматычная блакіроўка — калі час заканчваецца, PumpLab блакуе доступ.

Аплаціце і разблакуйце — выканайце комплексы адцісканняў, прысяданняў або планак, каб разблакіраваць дадатковыя хвіліны выкарыстання.

Evolve — атрымайце час перад экранам і адначасова пабудуйце годнае цела.

ДАЗВОЛ НА ДАСТУПНАСЦЬ
PUMP LAB выкарыстоўвае службы даступнасці Android, каб вызначыць, якая праграма знаходзіцца на пярэднім плане, і блакіраваць доступ да абраных вамі праграм, калі ваш ліміт часу дасягнуты. Гэта асноўная функцыя праграмы: дапамагчы вам кантраляваць выкарыстанне тэлефона, паменшыць адцягваючыя фактары і заставацца сканцэнтраванымі, блакуючы выбраныя праграмы, пакуль вы не выканаеце практыкаванні для іх разблакіроўкі.

Сэрвіс даступнасці выкарыстоўваецца выключна для гэтай блакіроўкі і дабрабыту. PUMP LAB не збірае, не захоўвае і не перадае змесціва вашых экранаў або дадзеныя, атрыманыя праз гэты сэрвіс.

ВАША ПАДАРОЖЖА: 141 БІТВА
Кожная трэніроўка — гэта бітва. Сутыкніцеся са злыднямі вашай руціны — лянотай, гамбургерамі і тлушчам — у падарожжы з 141 узроўню. Перамагайце босаў, павышайце ўзровень і заваёўвайце 8 элітных арэн: бронзавую, сярэбраную, залатую, тытановую, плацінавую, дыяментавую, чорную дыяментавую і абсідыянавую. Кожная заваяваная арэна адкрывае новую ўзнагароду.

ГЛАБАЛЬНЫ РЭЙТЫНГ
Ваша дысцыпліна ператвараецца ў ачкі. Назапашвайце XP, падымайцеся ў рэйтынгу і змагайцеся за першае месца з іншымі карыстальнікамі. Пакажыце свой значок і дакажыце, што вы сярод наймацнейшых.

АЎТАМАТЫЧНЫ ПАДЛІК З АДЗІН ШТУЧНЫМ ІНТЭЛЕКТАМ
Камера вашага тэлефона падлічвае кожны паўтор з дапамогай выяўлення руху і штучнага інтэлекту — без падману, без памылак у падліку. Уся апрацоўка адбываецца лакальна на вашай прыладзе.

ПОЎНАЯ ДАМАШНЯЯ ТРЭНІРОЎКА ДЛЯ ЦЕЛА, БЕЗ АБСТАЛЯВАННЯ

Адцісканні — грудзі, плечы і трыцэпс
Прысяданні — ногі, ягадзіцы і корпус
Планка — корпус, пастава і ўстойлівасць
Вам не патрэбны трэнажорная зала або цяжары. Толькі ваша цела і падлога.

ЧАМУ ВАРТА АБРАЦЬ PUMP LAB?

Сапраўдная ўзнагарода — выкарыстанне тэлефона становіцца ўзнагародай за вашы намаганні.
Жалезная дысцыпліна — перастаньце спадзявацца выключна на сілу волі і выкарыстоўвайце сістэму, якая падтрымлівае ваш прагрэс.
Гейміфікацыя, якая выклікае залежнасць правільным чынам — падарожжа, босы, узроўні, рэйтынг і дасягненні, якія падштурхоўваюць вас да наступнай трэніроўкі.
Сапраўдны лічбавы дэтоксікатар — скараціце час карыстання экранам, палепшыце канцэнтрацыю, прадукцыйнасць і энергію.
У адрозненне ад традыцыйных блакіроўшчыкаў праграм, PUMP LAB разумее, што вы хочаце карыстацца тэлефонам, але спачатку дапамагае вам быць прадуктыўнымі і здаровымі. Ператварыце бясконцую пракрутку ў набор мышачнай масы і поўную канцэнтрацыю.

Канцэнтрацыя — гэта новая мышца. Ваш экранны час не павінен марнавацца; у PUMP LAB ён інвестуецца ў вас.

Запампуйце PUMP LAB зараз і выйдзіце з сядзячага рэжыму.

ПАДПІСКА
Для атрымання поўнага доступу да некаторых функцый патрабуецца падпіска. Аплата будзе спаганяцца з вашага ўліковага запісу Google Play з аўтаматычным падаўжэннем, якім можна кіраваць і адмяняць у любы час у наладах вашага ўліковага запісу Google Play. Палітыка прыватнасці: https://fitcalai.app/pt/privacy
Замяніце экранны час адцісканнямі! Блакуйце праграмы, канцэнтруйцеся і нарошчвайце мышачную масу.
Абноўлена
27 чэр 2026 г.
Рэкамендаваныя гісторыі

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
  • Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
    Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
  • Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
    Асабістая інфармацыя, Дзеянні ў праграмах і яшчэ 2
  • Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
  • Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

Melhorias em todas funcionalidades e correções de erros