ReShape Method

Fittek Limited

Пра гэту праграму

ReShape Method — ваш асабісты фітнес-кампаньён, які злучае вас непасрэдна з вашым трэнерам для цалкам персаналізаванага вопыту трэніровак і харчавання.

ТРЭНІРАВАЦЦА
- Праглядзіце свой штотыднёвы расклад трэніровак і браніруйце іх непасрэдна ў дадатку
- Глядзіце падрабязнасці трэніровак: тып, трэнер, час і месцазнаходжанне
- Адсочвайце свае трэніровачныя жэтоны і астатнія трэніроўкі
- Ацэньвайце трэніроўкі і дайце водгукі свайму трэнеру

ХАРЧАВАННЕ
- Выконвайце свой персаналізаваны план харчавання з штодзённымі стравамі і макраэлементамі
- Праглядзіце курыраваную бібліятэку рэцэптаў з пакрокавымі інструкцыямі
- Адсочвайце свае штодзённыя мэты харчавання па бялку, вугляводах і тлушчах
- Захоўвайце любімыя рэцэпты для хуткага доступу

АДСОЧВАННЕ
- Кантралюйце склад цела і прагрэс з цягам часу
- Рэгіструйце штодзённыя паказчыкі, уключаючы вагу, сон, стрэс і аднаўленне
- Праходзьце ацэнкі гармонаў і самаадчування
- Праглядзіце фатаграфіі і вымярэнні прагрэсу

ЧАТ
- Адпраўляйце паведамленні свайму трэнеру непасрэдна для атрымання рэкамендацый і падтрымкі
- Адпраўляйце галасавыя нататкі, фатаграфіі і дакументы
- Атрымлівайце інфармацыю аб харчаванні і трэніроўках ад Ankh на базе штучнага інтэлекту
- Атрымлівайце апавяшчэнні ў рэжыме рэальнага часу аб паведамленнях трэнера

Створана для членаў фітнес-цэнтраў ReShape.