Salad Recipes: Healthy Meals

Riafy Technologies

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Сустракайце лета асвяжальнымі фруктовымі салатамі! У чэрвені пачынаецца Нацыянальны тыдзень фруктовых салат, на якім можна паспрабаваць нашы рэцэпты салат з ягад, цытрусавых і трапічных садавіны. У ліпені пачастуйцеся патрыятычнымі чырвона-бела-сінімі салатамі да Дня Незалежнасці. Заставайцеся спакойнымі з нашымі ідэямі астуджанага салаты з кавуном, агурком і ёгуртам. Адкрывайце для сябе новыя густы і пажыўныя інгрэдыенты для кожнай пары года.

Салаты багатыя мікраэлементамі і клятчаткай. Натуральныя перавагі свежых садавіны і агародніны незлічоныя. Міска кожны дзень можа дапамагчы вам схуднець, палепшыць мышцы і абараніць сэрца. Большасць карысных салат напоўнены антыаксідантамі і інгрэдыентамі, якія могуць дапамагчы ў кантролі вагі і ўмацаванні імунітэту.

Дадайце больш за 500 карысных і смачных рэцэптаў салат для пахудання, дэтоксікацыі і дыеты, такіх як капуста, садавіна, гародніна, макароны, грэцкі салата і салата з капусты. Праглядзіце рэцэпты салат са шпінатам, сачавіцай, нутам, ласосем, яблыкамі, ягадамі, арэхамі і цытрусавымі. Навучыцеся рабіць простыя вінегрэты, ранча, Цэзар і бальзамічныя запраўкі. Рыхтуйце салаты для ўсіх дыет, уключаючы веганскую, вегетарыянскую, кето-, палеа-, з нізкім утрыманнем вугляводаў і без глютена. Дадайце ў свой рацыён больш зеляніны і карысных рэчываў. Адкрыйце для сябе новыя спосабы прыгатавання салат і спалучэння густаў.

Лёгкія рэцэпты салат
Рыхтуйце карысныя летнія салаты, каб пачаставацца імі разам з блізкімі. Будзьце хітрымі з тунцом, макаронамі, яйкамі і садавінай. Рыхтуйце салаты з свініны, ялавічыны, курыцы, яблыкаў, капусты, салеры, грыбоў, балгарскага перцу, брокалі. Здзівіце сваю сям'ю запраўкай з ранча, нарэзаным салатай з капусты, грэцкім, вальдорфскім.

Папулярныя рэцэпты зеляніны месяца
У ліпені папулярныя такія рэцэпты, як салаты з курынай пасты, рэцэпты з макаронамі пенне, кобб, садавіна, блакітны сыр.

Простая інструкцыя па рэцэпце запраўкі з малюнкамі
Кожны бясплатны рэцэпт салаты мае простыя пакрокавыя інструкцыі з фота. Атрымайце шмат карысных страў бясплатна ў нашым дадатку "Рэцэпты салатаў". Вы можаце выкарыстоўваць наша дадатак "Рэцэпты салат" у аўтаномным рэжыме.

Збірайце рэцэпты любімых смачных салат
Дадайце свае любімыя рэцэпты запраўкі з зеляніны ў раздзел абранага прыкладання. Вы можаце выкарыстоўваць праграмы для салат, каб захоўваць любімыя стравы ў аўтаномным рэжыме. Вы таксама можаце ствараць зборнікі рэцэптаў на аснове ідэй для вечарынак у выхадныя, фестываляў, ідэй для абеду, часу прыгатавання ежы і падрыхтоўкі, стылю гатавання, ідэй для сняданку і г.д.

Пошук рэцэптаў запраўкі для салат
Знайдзіце рэцэпты з дапамогай простага пошуку па назве рэцэпту або па выкарыстаных інгрэдыентах. Вы можаце шукаць рэцэпты салаты з наяўнымі ў вас інгрэдыентамі. Мы таксама падкінулі для асаблівых выпадкаў, такіх як Каляды, Дзень усіх Святых і Новы год.

Густы, алергіі і дыеты
У нас часта ёсць рэцэпты запраўкі для салат для людзей, якія прытрымліваюцца веганскай, кето-, палеа- і вегетарыянскай дыеты. Калі вы пакутуеце ад харчовай алергіі, у нас ёсць рэцэпты без арахіса, пшаніцы, морапрадуктаў і яек. Харчовая інфармацыя, такая як калорыі, вугляводы, тлушчы і халестэрын, даступная ў дадатку "Рэцэпты салат" разам са лічыльнікамі калорый. Наша дадатак дапаможа вам прытрымлівацца такіх папулярных дыет, як перыядычнае галаданне, планы кето-дыеты, раслінныя дыеты (флексітарыянская), папулярныя ў Міжземнамор'е, дыеты DASH, дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў, нізкім утрыманнем тлушчу або высокім утрыманнем бялку.

Стварыце планы харчавання
Рыхтуйце рэцэпты салат для пахудання з правільным планаваннем ежы і пакупкі прадуктаў. Праверце наш планавальнік здаровага харчавання зараз.

Прапануем мноства рэцэптаў салат:
Рыхтуйце ў хатніх умовах смачныя запраўкі для салат з курыцай, журавінамі, кіноа, шпінатам, садавінай і капустай з маянэзам, аліўкавым алеем, віном, лімонам і г.д. з бясплатным дадаткам рэцэптаў салат.

Некаторыя папулярныя катэгорыі:
1. Класічны капусны салата з курыцы
2. Салаты з бульбы і агуркоў
3. Абалоніна, кобб, ларб і яйка
4. Простыя зялёныя салаты з французскай запраўкай і бальзамічным воцатам.
5. Лёгкія амерыканскія рэцэпты салаты з макаронамі
6. Смачныя детокс салаты.
7. Салаты «Цэзар», «Нуаз», «Капрезе», «Грэцкі», «Вальдорф».
8. Агародніннай салата з капусты і карысны нізкім утрыманнем вугляводаў.

Спампуйце праграму простых рэцэптаў салат у аўтаномным рэжыме сёння. Цяпер, калі ў вас ёсць наша бясплатнае прыкладанне рэцэптаў салат, вам больш не трэба насіць з сабой грувасткія кнігі рэцэптаў.