RMTracker — гэта ваша універсальная фітнес-платформа: сілавыя трэніроўкі, кардыё з падтрымкай GPS, адсочванне харчавання і маніторынг прагрэсу ў рэжыме рэальнага часу — усё ў адным дадатку. Распрацавана для хуткай рэгістрацыі і адсочвання вынікаў без пераключэння паміж некалькімі праграмамі.
💪 СІЛАВЫЯ ТРЭНІРОЎКІ
• Стварайце трэніроўкі ў рэжыме рэальнага часу і адсочвайце вагу, паўторы і RPE (хуткасць успрыманай нагрузкі)
• Падтрымка дроп-сетаў і таймера адпачынку паміж падыходамі
• Аўтаматычна захоўвайце свае максімальныя паказчыкі, аб'ём і агульную колькасць паўтораў
• Каталог практыкаванняў з пошукам па групах цягліц і тлумачэннем тэхнік
• Стварайце свае ўласныя шматразовыя практыкаванні і працэдуры
🥗 РАЗУМНАЕ ХАРЧАВАННЕ
• Рэгіструйце свае прыёмы ежы па тыпу: сняданак, абед, вячэра і перакусы
• Сканіруйце штрых-коды, каб імгненна дадаваць ежу
• Сканіруйце этыкеткі з харчовай каштоўнасцю з дапамогай камеры (OCR) і аўтаматычна здабывайце макрасы
• Усталюйце свае мэты па калорыях, бялку, вугляводах, тлушчах, клятчатцы і вадзе
• Макракольцы ў рэжыме рэальнага часу, адсочванне гідратацыі і захаваныя рэцэпты
🏃 КАРДЫЁ І БЕГ (GPS)
• Адсочвайце свае прабежкі ў рэжыме рэальнага часу з дапамогай карты маршруту і прамежкаў на кіламетр
• Адлегласць, тэмп, сярэдняя і максімальная хуткасць, вышыня і спаленыя калорыі
• Зоны пульса і інтэнсіўнасці праз Health Connect
• Графікі тэмпу, хуткасці і вышыні на сесія
📈 РЭАЛЬНЫ ПРАГРЭС
• Гістарычныя графікі па групах цягліц
• Максімальная вага, агульны аб'ём і колькасць паўтораў з цягам часу
• Гісторыя вагі цела і аўтаматычны разлік ІМТ
• Убудаваны калькулятар 1RM (адзін максімум паўтор)
🏆 РЭЙТЫНГ І СУПОЛЬНАСЦЬ
• Глабальная табліца лідэраў для прысяданняў, жыму лежачы і становай цягі
• Рэйтынг па катэгорыі вагі цела
• Дзяліцеся сваімі трэніроўкамі і прабежкамі з дапамогай візуальных шаблонаў, гатовых для вашых гісторый
👤 ДЛЯ ТРЭНЕРАЎ І СПАРТЫЎНЫХ ЗАЛАЎ
• Трэнеры і дыетолагі кіруюць сваімі кліентамі, прызначаюць планы дыеты і рэжымы, а таксама адсочваюць выкананне рэкамендацый
• Спартзалы прапануюць сваім удзельнікам праграму з уласным брэндынгам, раскладам заняткаў і сістэмай браніравання
ПЛАНЫ
Вы можаце карыстацца RMTracker бясплатна. Прэміум-план адкрывае пашыраныя функцыі, такія як сканер OCR-метак, аніміраваныя тэхнікі і пашыраная аналітыка, з бясплатнай пробнай версіяй.
ВАШЫ ДАНЫЯ ПАД ВАШЫМ КАНТРОЛЕМ
Даныя аб актыўнасці і здароўі (крокі, калорыі і пульс) зчытваюцца з Health Connect толькі з вашага дазволу і выкарыстоўваюцца выключна для паказу вам зводкі ў дадатку. Мы не прадаем вашы даныя і не перадаем іх трэцім асобам у рэкламных мэтах.
Загрузіце RMTracker і захоўвайце свае трэніроўкі, харчаванне і прагрэс у адным месцы.
Трэніруйцеся, запісвайце сваё харчаванне і адсочвайце свой прагрэс. Сілавыя, кардыё і макратрэніроўкі.