Settle: Nervous System Reset

Sola Studios

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Settle — гэта праграма № 1 для рэгуляцыі нервовай сістэмы. Зніжайце трывожнасць, супакойвайце стрэс, аднаўляйцеся пасля траўмы і знаходзьце баланс з дапамогай навукова абгрунтаваных інструментаў. Падмацавана неўралогіі і заснавана на даследаваннях Стэнфарда, Гарварда і Каліфарнійскага ўніверсітэта ў Лос-Анджэлесе.

Прайдзіце тэст па нервовай сістэме, каб даведацца свой бал нервовай сістэмы. Даведайцеся, ці затрымаўся ваш арганізм у рэжыме выжывання, і атрымайце персаналізаваны план рэгуляцыі. Многія людзі, якія жывуць са стрэсам, траўмамі або хранічнымі захворваннямі, адчуваюць парушэнне рэгуляцыі нервовай сістэмы — Settle дапамагае вам адсочваць свой бал і ўстойліва прасоўвацца да выздараўлення.

Усяго за 2 хвіліны ў дзень Settle дапаможа вам перазагрузіць нервовую сістэму і адчуць сябе больш устойлівым. Даследуйце больш за 70 практык, распрацаваных экспертамі, у тым ліку дыхальныя практыкаванні, EFT-стукінг, практыкаванні для блукаючага нерва, тэхнікі зазямлення, саматычныя рухі і кіраваныя медытацыі.

Далучайцеся да тысяч людзей, якія ўжо выкарыстоўваюць Settle для рэгулявання сваёй нервовай сістэмы і трансфармацыі паўсядзённага жыцця.

АСАБЛІВАСЦІ ПАСЯЛЕННЯ

ВІКТАРЫНА І АЦЭНКА ПА НЕРВОВАЙ СІСТЭМЕ
- Прайдзіце кароткую віктарыну, каб даведацца пра свой бал нервовай сістэмы
- Даведайцеся, ці затрымаліся вы ў рэжыме выжывання, і атрымайце персаналізаваны план
- Адсочвайце здароўе сваёй нервовай сістэмы і назірайце, як ваш бал паляпшаецца з цягам часу

ДЫХАЛЬНЫЯ ПРАКТЫКАВАННІ І ДЫХАЛЬНЫЯ ПРАКТЫКАВАННІ
- Практыкуйце дыханне 4-7-8, дыханне ў скрынцы, рэзананснае дыханне, фізіялагічны ўздых і многае іншае
- Знізьце трывожнасць, палепшыце канцэнтрацыю і спіце глыбей з дапамогай кіраваных дыхальных сеансаў
- Выбірайце паміж кароткімі перазагрузкамі або больш працяглымі заспакаяльнымі практыкаваннямі

ЭФТ-ПРАКТЫКАВАННЕ І САМАТЫЧНЫЯ ІНСТРУМЕНТЫ
- Пакрокавыя практыкаванні па прастукуванні для зняцця стрэсу, трывогі і траўмы
- Вывучыце саматычныя інструменты, такія як страсенне, лёгкае пагойдванне, хістанне і заспакаенне
- Падтрымка аднаўлення пасля траўмы і рэгуляцыі хранічных захворванняў з дапамогай перазагрузак на аснове цела

ПРАКТЫКІ БЛУКАЮЧАГА НЕРВА І ПОЛІВАГАЛЬНАГА НЕРВА
- Штодзённыя практыкаванні для актывацыі і танізавання блукаючага нерва
- Інструменты зазямлення на аснове полівагальнага нерва для выхаду з змагайся або ўцякай
- Навучыся аднаўляць раўнавагу і адчуваць сябе ў бяспецы ў сваім целе

МЕДЫТАЦЫЯ І ВІЗУАЛІЗАЦЫЯ
- Кароткія заспакаяльныя медытацыі і візуалізацыі ад трывогі і перагрузкі
- Кіраваныя практыкі для перабудовы вашай лімбавай сістэмы і падтрымкі аднаўлення
- Развівайце штодзённую ўстойлівасць з дапамогай самаспачування і метадаў зазямлення

АДСЯЧАЙЦЕ СВОЙ ПРАГРЭС
- Абнаўленні паказчыкаў нервовай сістэмы падчас практыкі
- Штодзённыя серыі і адсочванне прагрэсу, каб вы былі паслядоўнымі
- Персаналізаваныя рэкамендацыі на аснове вашага стану і мэтаў

Кошт і ўмовы падпіскі:

Settle прапануе аўтаматычна падаўжаючую штомесячную падпіску і аўтаматычна падаўжаючую штогадовую падпіску, якая забяспечвае неабмежаваны доступ да Settle, пакуль вы падтрымліваеце актыўную падпіску.

Аплата будзе спаганяцца з вашага ўліковага запісу Google Play пасля пацверджання першапачатковай пакупкі. Падпіскі аўтаматычна падаўжаюцца, калі вы не адменіце іх як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. З вашага рахунку будзе спаганяцца плата за падаўжэнне на працягу 24 гадзін да заканчэння бягучага перыяду. Вы можаце кіраваць сваёй падпіскай і адмяніць яе, перайшоўшы ў налады ўліковага запісу Google Play Store пасля пакупкі. Любая нявыкарыстаная частка бясплатнай пробнай версіі будзе анулявана пры куплі падпіскі.

Умовы абслугоўвання: https://withsettle.com/terms-of-service
Палітыка прыватнасці: https://withsettle.com/privacy-policy

Што новага

Added new events for Amplitude
Config Statsig