Stack Performance

Stack Performance

Пра гэту праграму

Stack Performance — адзінае прыкладанне, створанае для сур'ёзных спартсменаў, якія адсочваюць усё, а не толькі трэніроўкі. Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы элітным спартсменам, адданым наведвальнікам трэнажорнай залы ці тым, хто сур'ёзна ставіцца да свайго здароўя, Stack дае вам поўную бачнасць кожнай зменнай, якая ўплывае на вашу прадукцыйнасць.

Запісвайце свае трэніроўкі, харчаванне, злучэнні, дабаўкі, аналізы крыві, аднаўленне і паказчыкі цела ў адным месцы. Атрымлівайце коучінг са штучным інтэлектам на аснове вашых рэальных дадзеных, а не агульных парад.

ТРЭНІРУЙЦЕСЯ
217 практыкаванняў з актыўным рэжымам трэніроўкі, таймерамі адпачынку, калькулятарам талерак і канструктарам карыстальніцкіх руцін. Запісвайце падыходы, паўторы і вагу ў рэжыме рэальнага часу. Аўтаматычна адсочвайце асабістыя рэкорды і прагрэс у сіле. Праглядайце штотыднёвы аб'ём, частату трэніровак і тэндэнцыі прадукцыйнасці з цягам часу.

ПАЛІВА
Шукайце і запісвайце больш за 3 мільёны рэальных прадуктаў праз Open Food Facts і базу дадзеных Міністэрства сельскай гаспадаркі ЗША. Адсочвайце калорыі, бялок, вугляводы і тлушч у адпаведнасці з вашымі асабістымі мэтамі. Складайце штотыднёвыя планы харчавання, стварайце спісы прадуктаў і адсочвайце свае тэндэнцыі харчавання з цягам часу.

ДОЗА
Адзінае прыкладанне для фітнесу з поўнай бібліятэкай злучэнняў і пептыдаў. Рэгіструйце дозы, адсочвайце перыяды паўраспаду і глядзіце ўвесь свой пратакол у календары. Кіруйце сваім цыклам ад пачатку да канца з поўнай гісторыяй дазавання.

АНАЛІЗЫ КРОВІ
Рэгіструйце свае лабараторныя паказчыкі і адсочвайце тэндэнцыі з цягам часу. Рэферэнтныя дыяпазоны для гармонаў, метабалізму, агульнага аналізу крыві і паказчыкаў шчытападобнай залозы. Глядзіце вынікі аналізаў крыві разам з пратаколам для атрымання поўнай карціны.

АДНАЎЛЕННЕ
Штодня рэгіструйце працягласць і якасць сну, ВСР, боль, узровень энергіі і настрой. Атрымлівайце аўтаматычную ацэнку гатоўнасці, каб вы заўсёды ведалі, калі напружыцца, а калі адступіць. Вызначайце заканамернасці паміж паказчыкамі аднаўлення і прадукцыйнасцю.

ПАКАЗЧЫКІ ЦЕЛА
Адсочвайце вагу, працэнт тлушчу ў арганізме і вымярэнні з цягам часу. Візуалізуйце змены складу цела з дапамогай лёгкіх для чытання дыяграм і ліній трэнду.

АНАЛІЗ
Асабістыя рэкорды, дыяграмы прагрэсавання сілы, штотыднёвы аб'ём трэніровак, паказчыкі цела і тэндэнцыі спажывання калорый — усё ў адным месцы. Зразумейце, што працуе, а што трэба змяніць.

ТРЭНЕР СА ШІ
Спытайце што заўгодна пра свае трэніроўкі, харчаванне, аналізы крыві або аднаўленне. Атрымлівайце персаналізаваныя адказы на аснове вашых рэальных паказчыкаў — вашых асабістых паказчыкаў, вашага пратаколу, дадзеных пра сон і вашых мэтаў. Не агульныя парады з Інтэрнэту.

ТРАЎМЫ
Рэгіструйце і адсочвайце траўмы, непрыемнасці і прагрэс у рэабілітацыі. Сачыце за тым, як траўмы ўплываюць на вашы трэніроўкі і аднаўленне з цягам часу.

ДЗЁННІК
Штодзённы дзённік трэніровак для запісу настрою, энергіі, нататак і разважанняў разам з дадзенымі аб вашай прадукцыйнасці.

НАПАМІНЫ
Усталёўвайце персаналізаваныя напаміны для доз, трэніровак, мэтаў гідратацыі і дабавак. Больш ніколі не прапускайце запланаваную дозу або трэніроўку.

Прынцыпнасць перш за ўсё. Дадзеныя пра ваша здароўе застаюцца вашымі. Ніякай рэкламы. Ніколі. Дадзеныя не прадаюцца трэцім асобам.

Пачніце свой 7-дзённы бясплатны пробны перыяд сёння. Поўны доступ з першага дня. Бясплатна да 7-га дня. Адмяніць можна ў любы час.

ІНФАРМАЦЫЯ АБ ПАДПІСЦЫ
Stack Performance прапануе штомесячныя і штогадовыя аўтаматычна падаўжальныя падпіскі. Аплата спаганяецца з вашага ўліковага запісу Google Play пры пацверджанні пакупкі. Падпіскі аўтаматычна падаўжаюцца, калі яны не будуць адменены як мінімум за 24 гадзіны да канца бягучага перыяду. Вы можаце кіраваць падпіскай або адмяняць яе ў наладах вашага ўліковага запісу Google Play.

МЕДЫЧНАЯ АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ
Stack Performance не з'яўляецца медыцынскім прыборам і не дае медыцынскіх кансультацый. Інфармацыя ў гэтым дадатку прызначана толькі для агульнага аздараўлення і ў інфармацыйных мэтах. Заўсёды кансультуйцеся з кваліфікаваным медыцынскім работнікам, перш чым уносіць якія-небудзь змены ў свой рацыён, фізічныя практыкаванні, харчовыя дабаўкі або рэжым лекаў. Не выкарыстоўвайце гэта дадатак у якасці замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння.

Што новага

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.