TDEE Calculator

TECHSACARE PTE. LTD.

Пра гэту праграму

🔥 Калькулятар TDEE: адкрыйце для сябе штодзённы спальваны калорый і аптымізуйце сваё фітнес-падарожжа! Незалежна ад таго, худнееце вы, нарошчваеце мышачную масу або падтрымліваеце сваё целасклад, наша БЯСПЛАТНАЯ праграма дае персаналізаваную інфармацыю аб калорыях і харчаванні.
✅ Асноўныя характарыстыкі:
• Калькулятар TDEE: Дакладны разлік штодзённага расходу калорый.
• Макраразбіўка: атрымайце індывідуальныя мэты па бялку, вугляводах і тлушчу.
• Узроўні актыўнасці: ад маларухомага да вельмі актыўнага, мы вас ахопім.
• Паказчыкі здароўя: Кантралюйце ІМТ, БМР, RMR і ідэальную масу цела (IBW).
• Просты інтэрфейс: лёгка ўвядзіце ўзрост, рост, вагу і ўзровень актыўнасці.
• Метрычная і імперская: падтрымлівае абедзве адзінкі для глабальнага выкарыстання.
Ідэальна падыходзіць для:
• Адсочванне калорый
• Страта вагі і фітнес-планаванне
• Макра і кіраванне харчаваннем
• Фітнес і склад цела мэты
💪 Чаму наша дадатак? Інтуітыўна зразумелы, дакладны і якому давяраюць тысячы. Адсочвайце разумней, дасягайце хутчэй!
📲 Спампуйце зараз, каб узяць пад кантроль свае мэты ў галіне харчавання і фітнесу!