Its Only Halftime

Trainerize CBA-STUDIO 1

Пра гэту праграму

IOH - гэта супольнасць прафесійных мужчын і жанчын, якія імкнуцца пераасэнсаваць тое, як яны могуць старэць. Супольнасць, якая прызнае іх лепшыя гады, не адстала ад іх і гатовая нешта зрабіць, пакуль не позна. Пражыць жыццё за межамі статус-кво або таго, што сёння часта ілжыва прымаецца як «нармальнае старэнне». Так, старэнне непазбежна, але як вы старэеце - гэта выбар. Як вы вырашыце старэць з сённяшняга дня?

IOH прапануе найлепшае з перадавых навук аб харчаванні і ладзе жыцця, харчаванні і фітнесе, каб максымізаваць сапраўдны жыццёвы патэнцыял вашага цела праз шырокія асабістыя лабараторныя даследаванні, дэфіцыт вітамінаў/мінеральных рэчываў і аналіз, каб забяспечыць індывідуальныя рашэнні для перавызначаных мэт вашага старэння. Персаналізацыя, якая не мае сабе роўных у сучасным віртуальным кансьержы, функцыянальным асяроддзі інструктажу па ахове здароўя.

АСАБЛІВАСЦІ:

- Доступ да планаў трэніровак і адсочванне трэніровак
- Сачыце за відэа практыкаваннямі і трэніроўкамі
- Сачыце за харчаваннем і рабіце лепшы выбар ежы
- Сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі
- Стаўце мэты ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце прагрэс у дасягненні вашых мэтаў
- Атрымлівайце значкі этапаў за дасягненне новых асабістых рэкордаў і захаванне звычак
- Паведамленне свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу
- Станьце часткай лічбавых суполак, каб сустракацца з людзьмі з падобнымі мэтамі ў галіне аховы здароўя і заставацца матываванымі
- Сачыце за вымярэннямі цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу
- Атрымлівайце напамінкі пра запланаваныя трэніроўкі і мерапрыемствы
- Падключыце Apple Watch, каб адсочваць трэніроўкі, крокі, звычкі і многае іншае прама з вашага запясця
- Падключайцеся да іншых носных прылад і праграм, такіх як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, каб адсочваць трэніроўкі, сон, харчаванне, статыстыку і склад цела

Спампуйце праграму сёння!

Што новага

Bug fixes and performance updates.