训记

XunJi APP

Пра гэту праграму

[Што такое запіс навучання? 】

Вы правільна прачыталі, гэта адносна «хардкорнае» фітнес-прыкладанне. Так званы хардкор не падыходзіць для большасці людзей.Большасць з іх адносяцца да тых, хто не жадае запісваць свой план трэніровак або тых, хто не настойліва займаецца фітнес-ліфтінгам. Такім чынам, гэтая невялікая праграма, на жаль, не прызначана для задавальнення большасці патрэб, таму я не разглядаю яе. Запіс нататак падчас трэніровак з дакладнасцю да вагі і колькасці кожнай групы вельмі важны для аматараў фітнесу.Я не буду больш пра гэта казаць, падрабязна раскажу пра гэта ў сваім платным блогу пазней.

Першапачатковая мэта гэтага праграмнага забеспячэння - лепш запісваць і аналізаваць змест вашага навучання.


[Чаму я павінен ствараць такое праграмнае забеспячэнне? 】

Якасць трэніровак па атлетыцы цесна звязана з такімі фактарамі, як вага і колькасць паўтораў, а таксама каралём трэніровак: магутнасць трэніровак = колькасць падыходаў * вага * паўтораў, таму з'явіўся інструмент для зручнай запісу якасці вашай трэніроўкі. У старажытныя часы людзі выкарыстоўвалі паперу і ручку. Пасля таго, як Microsoft выпусціла Excel, людзі пачалі выкарыстоўваць Excel для запісу і аналізу. Насамрэч, ёсць яшчэ вялікія балючыя моманты: па гэты дзень многія людзі ўсё яшчэ настойваюць на выкарыстанні паперы і ручкі. Трэнажорныя залы дапамога ў запісе дадзеных, у тым ліку той факт, што большасць трэнераў цяпер выкарыстоўваюць паперу і ручку, каб дапамагчы членам запісваць і аналізаваць дадзеныя.

Самая вялікая перавага паперы і ручкі ў тым, што яны гнуткія. Але на дадзены момант гэтая перавага на самай справе вельмі малая. Самая галоўная прычына - гэта тое, што яе лёгка страціць, а даныя раскіданыя і бязладныя. На дадзены момант Excel робіць добрую працу, але ў рэшце рэшт, Excel - гэта проста праграма для запісу ўсіх даных.Хоць яе можна выкарыстоўваць для запісу даных, у рэшце рэшт, гэта не праграма для запісу даных пра фізічную форму. Таму я стварыў гэта дадатак, спадзеючыся свабодна запісваць свой навучальны змест з дапамогай вельмі простага праграмнага забеспячэння без якіх-небудзь дзіўных функцый.


[У чым розніца паміж "Xunji+" і "іншымі праграмамі для фітнесу"? Ці варта ім карыстацца? 】

Іншыя фітнес-праграмы - гэта вельмі добрае праграмнае забеспячэнне. Іх багатыя зместам курсы і відэа-артыкулы былі прызнаны індустрыяй. Што яшчэ больш важна, іншыя фітнес-праграмы ў значнай ступені культывавалі вялікую колькасць людзей, якія ніколі раней не думалі пра фітнес. Калі людзі ідуць займацца , Я думаю, што гэта вельмі добра. Нягледзячы на ​​​​тое, што іншыя фітнес-праграмы простыя ў выкарыстанні, іншым фітнес-праграмам насамрэч складана задаволіць некаторыя патрэбы фітнес-фанатыкаў, такіх як мы: напрыклад, індывідуальныя планы і індывідуальныя ўводы недастаткова бясплатныя. Самае вялікае адрозненне паміж Xunji+ і іншымі праграмамі для фітнесу ў тым, што яно дастаткова бясплатнае, таму і з'явіўся "Xunji+".

Гэта дадатак на самай справе падыходзіць для адносна вузкай групы людзей. Я абагульніў некалькі пунктаў. Вы можаце прааналізаваць іх адзін за адным, каб даведацца, ці патрэбны яны вам:

1. Вы разумееце, што такое фітнес, і вы таксама разумееце, што фітнес і страта вагі не з'яўляюцца неабходнымі або дастатковымі ўмовамі адзін для аднаго.
2. Вы ведаеце, што ў фітнесе вельмі важныя фітнес-рэкорды, а аналіз пасля фітнес-рэкордаў не менш важны.
3. Вы хочаце бачыць чыйсьці фітнес-план, у тым ліку, колькі паўтораў і вагаў зроблена ў кожнай групе, колькі разоў яны трэніруюцца кожны тыдзень і калі яны трэніруюцца кожны тыдзень (гэтая функцыя павінна быць выканана, вядома, яна па-ранейшаму даступны зараз) Не, ха-ха)
4. На падставе дадзеных, якія вы запісваеце, вы можаце аўтаматычна аналізаваць, дапамагаць і накіроўваць свае ўласныя графікі трэніровак і іншыя функцыі


Электронная пошта аўтара:
[e-mail]