0–100 Push Ups in 50 Days

100+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

100 адцісканняў за 50 дзён - поўная праграма трэніровак

Праграма адцісканняў, якая стварае сапраўдную сілу. Пераходзьце ад 0 да 100 адцісканняў з гэтым правераным трэнажорам для хатніх трэніровак.

Асаблівасці навучання:
* 50-дзённая праграма адцісканняў
* Адсочванне прагрэсу
* Фітнес-праграма без абсталявання

Ідэальная трэніроўка адцісканняў:
Поўная сістэма трэніровак з масай цела. Гэтая праграма сілавых трэніровак выкарыстоўвае прагрэсіўныя метады для нарошчвання мышачнай масы і цягавітасці ў хатніх умовах.

Для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі:
Незалежна ад таго, пачынаеце вы займацца фітнесом або пераадольваеце плато, гэты трэнажор для адцісканняў дае вынікі дзякуючы сістэматычным хатнім трэніроўкам.

Спампуйце сёння поўную праграму трэніровак адцісканняў.
Абноўлена
27 ліп 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Фінансавая інфармацыя і яшчэ 2
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе

Служба падтрымкі для праграмы

Пра распрацоўшчыка
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669 New Mallepally Hyderabad, Telangana 500001 India
undefined

Яшчэ ад Zemillion Devs