Zero - Intermittent Fasting
Куплі ў праграме
4,2star
60,7 тыс. водгукаў
1 млн+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Zero - самае папулярнае ў свеце прыкладанне для перыядычнага галадання.
Як відаць у «Жаночае здароўе», «Бастах», «Мужчынскае здароўе», «Вопыт Джо Рогана» і інш.
Разблакуйце сілу перыядычнага галадання, каб палепшыць сваё здароўе і схуднець без падліку калорый і дыет.
Дасягайце мэтавых паказчыкаў здаровай вагі, незалежна ад таго, якой дыеты вы прытрымліваецеся - ад кето- або нізкавугляводнай да палеа - і больш ніколі не лічыце калорыі. З рэкамендацыямі эксперта Zero і простым трэкерам перыядычнага галадання вы разблакуеце ўсе перавагі перыядычнага галадання, каб хутчэй схуднець і спальваць тлушч.
БЯСПЛАТНА НУЛЬ АСАБЛІВАСЦІ
ТАЙМЕР - Усталюйце мэту перыядычнага галадання, запусціце таймер і не адрывайцеся ад напамінкаў і разумення, каб падтрымліваць матывацыю ў падарожжы па зніжэнні вагі без неабходнасці лічыць калорыі.
ВЫВЕДАЙЦЕСЯ - Падтрымлівайце сваё перыядычнае галаданне з дапамогай нашай пастаянна расце бібліятэкі кантэнту.
СТАТЫСТЫКА - Пазначце свой прагрэс і намалюйце свой шлях да зніжэння вагі. Сінхранізуйце з Google Fit, каб адсочваць такія паказчыкі здароўя, як вага і сон, і бачыць, як яны змяняюцца з вашай практыкай перыядычнага галадання.
ЧАСОПІС - Паразважайце аб тым, як вы сябе адчуваеце падчас перыядычнага галадання. Мы будзем складаць графік вашага настрою, каб вы маглі адсочваць тэндэнцыі і карэкціравацца з часам.
ЗАДАЧЫ - прымайце ўдзел у Задачах, якія адпавядаюць вашым мэтам у галіне аховы здароўя, запрашайце сяброў, разблакуйце дасягненні і заставайцеся матываванымі з дапамогай рэкамендацый экспертаў па зніжэнні вагі і галаданні.
ZERO PLUS PREMIUM АСАБЛІВАСЦІ
Адкрыйце для сябе ўсе перавагі перыядычнага галадання з Zero Plus, каб хутчэй схуднець і спальваць тлушч.
ПРЭМІУМ-КАНТЭНТ - Выразайце шум з дапамогай эксклюзіўнай, пастаянна расце бібліятэкі відэа, артыкулаў, аўдыясегментаў і пытанняў і адказаў ад экспертаў па перыядычным галаданні.
ЗОНЫ ГАЛАДАННЯ - Ведайце, што адбываецца ў вашым целе, каб вы маглі заставацца матываванымі схуднець і ўтрымліваць яго без дыет і падліку калорый.
ПАШЫРАНЫЯ СТАТЫСТЫКА - Паглядзіце, як ваша практыка перыядычнага галадання карэлюе з іншымі паказчыкамі здароўя, такімі як страта вагі. Выяўляйце тэндэнцыі і карэктуйце свае паводзіны, каб заставацца на мэты.
• 16-ГАДЗІННАЕ ПАСЦЕННЕ, або перыядычнае галаданне 16:8, выкарыстоўваецца знакамітасцямі пры падрыхтоўцы да фільмаў-блокбастараў і мільёнамі карыстальнікаў Zero для кантролю вагі.
• ХУТКІ ЦЫРКАДНЫ РЫТМ, гэты 13-гадзінны перыядычны галаданне пачынаецца на заходзе сонца, каб супаставіць акно прыёму ежы з гадзіннікам вашага цела. Zero аўтаматычна разлічвае для вас штодзённы закат.
• 18-ГАДЗІННАЕ ГАЛАДАННЕ, або перыядычнае галаданне 18:6, прызначана для больш прасунутых гасцей.
• Іншыя папулярныя галаданні ўключаюць OMAD (адзін прыём ежы ў дзень), пост 20:4 і спецыяльныя галаданні працягласцю да 7 дзён.
• Разблакіруйце дасягненні, каб адзначыць важныя этапы і заставацца матываванымі.
Ёсць пытанні? У нас ёсць адказы.
Ці можа перыядычнае галаданне дапамагчы мне схуднець?
Так! Галаданне змяняе частату прыёму ежы, што дапамагае вам ёсць менш, не падлічваючы калорый і не сядзячы на дыеце. Перыядычнае галаданне таксама заахвочвае больш здаровы і добрасумленны выбар таго, што вы ясце. Нарэшце, перыядычнае галаданне дазваляе вашаму арганізму выкарыстоўваць запасы тлушчу ў якасці паліва, каб вы хутчэй спальвалі тлушч.
Умовы Zero Plus:
Пры падпісцы аплата будзе знята з крэдытнай карты, звязанай з вашым уліковым запісам Google. Падпіскі аўтаматычна аднаўляюцца, калі аўтаматычнае абнаўленне не адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Кіруйце сваёй падпіскай, перайшоўшы ў налады ўліковага запісу.
Больш падрабязна пра ўмовы:
Умовы выкарыстання: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Палітыка прыватнасці: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Як відаць у «Жаночае здароўе», «Бастах», «Мужчынскае здароўе», «Вопыт Джо Рогана» і інш.
Разблакуйце сілу перыядычнага галадання, каб палепшыць сваё здароўе і схуднець без падліку калорый і дыет.
Дасягайце мэтавых паказчыкаў здаровай вагі, незалежна ад таго, якой дыеты вы прытрымліваецеся - ад кето- або нізкавугляводнай да палеа - і больш ніколі не лічыце калорыі. З рэкамендацыямі эксперта Zero і простым трэкерам перыядычнага галадання вы разблакуеце ўсе перавагі перыядычнага галадання, каб хутчэй схуднець і спальваць тлушч.
БЯСПЛАТНА НУЛЬ АСАБЛІВАСЦІ
ТАЙМЕР - Усталюйце мэту перыядычнага галадання, запусціце таймер і не адрывайцеся ад напамінкаў і разумення, каб падтрымліваць матывацыю ў падарожжы па зніжэнні вагі без неабходнасці лічыць калорыі.
ВЫВЕДАЙЦЕСЯ - Падтрымлівайце сваё перыядычнае галаданне з дапамогай нашай пастаянна расце бібліятэкі кантэнту.
СТАТЫСТЫКА - Пазначце свой прагрэс і намалюйце свой шлях да зніжэння вагі. Сінхранізуйце з Google Fit, каб адсочваць такія паказчыкі здароўя, як вага і сон, і бачыць, як яны змяняюцца з вашай практыкай перыядычнага галадання.
ЧАСОПІС - Паразважайце аб тым, як вы сябе адчуваеце падчас перыядычнага галадання. Мы будзем складаць графік вашага настрою, каб вы маглі адсочваць тэндэнцыі і карэкціравацца з часам.
ЗАДАЧЫ - прымайце ўдзел у Задачах, якія адпавядаюць вашым мэтам у галіне аховы здароўя, запрашайце сяброў, разблакуйце дасягненні і заставайцеся матываванымі з дапамогай рэкамендацый экспертаў па зніжэнні вагі і галаданні.
ZERO PLUS PREMIUM АСАБЛІВАСЦІ
Адкрыйце для сябе ўсе перавагі перыядычнага галадання з Zero Plus, каб хутчэй схуднець і спальваць тлушч.
ПРЭМІУМ-КАНТЭНТ - Выразайце шум з дапамогай эксклюзіўнай, пастаянна расце бібліятэкі відэа, артыкулаў, аўдыясегментаў і пытанняў і адказаў ад экспертаў па перыядычным галаданні.
ЗОНЫ ГАЛАДАННЯ - Ведайце, што адбываецца ў вашым целе, каб вы маглі заставацца матываванымі схуднець і ўтрымліваць яго без дыет і падліку калорый.
ПАШЫРАНЫЯ СТАТЫСТЫКА - Паглядзіце, як ваша практыка перыядычнага галадання карэлюе з іншымі паказчыкамі здароўя, такімі як страта вагі. Выяўляйце тэндэнцыі і карэктуйце свае паводзіны, каб заставацца на мэты.
• 16-ГАДЗІННАЕ ПАСЦЕННЕ, або перыядычнае галаданне 16:8, выкарыстоўваецца знакамітасцямі пры падрыхтоўцы да фільмаў-блокбастараў і мільёнамі карыстальнікаў Zero для кантролю вагі.
• ХУТКІ ЦЫРКАДНЫ РЫТМ, гэты 13-гадзінны перыядычны галаданне пачынаецца на заходзе сонца, каб супаставіць акно прыёму ежы з гадзіннікам вашага цела. Zero аўтаматычна разлічвае для вас штодзённы закат.
• 18-ГАДЗІННАЕ ГАЛАДАННЕ, або перыядычнае галаданне 18:6, прызначана для больш прасунутых гасцей.
• Іншыя папулярныя галаданні ўключаюць OMAD (адзін прыём ежы ў дзень), пост 20:4 і спецыяльныя галаданні працягласцю да 7 дзён.
• Разблакіруйце дасягненні, каб адзначыць важныя этапы і заставацца матываванымі.
Ёсць пытанні? У нас ёсць адказы.
Ці можа перыядычнае галаданне дапамагчы мне схуднець?
Так! Галаданне змяняе частату прыёму ежы, што дапамагае вам ёсць менш, не падлічваючы калорый і не сядзячы на дыеце. Перыядычнае галаданне таксама заахвочвае больш здаровы і добрасумленны выбар таго, што вы ясце. Нарэшце, перыядычнае галаданне дазваляе вашаму арганізму выкарыстоўваць запасы тлушчу ў якасці паліва, каб вы хутчэй спальвалі тлушч.
Умовы Zero Plus:
Пры падпісцы аплата будзе знята з крэдытнай карты, звязанай з вашым уліковым запісам Google. Падпіскі аўтаматычна аднаўляюцца, калі аўтаматычнае абнаўленне не адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Кіруйце сваёй падпіскай, перайшоўшы ў налады ўліковага запісу.
Больш падрабязна пра ўмовы:
Умовы выкарыстання: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Палітыка прыватнасці: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Ацэнкі і агляды
4,2
60,2 тыс. водгукаў
Новае
Thanks for using Zero!
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
