Fitness App—Muscle Gym Workout

FITNESS ONLINE LLC

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Шукаеце праграму, якая будзе адрознівацца ад іншых праграм для пахудання, або бясплатныя праграмы для трэніровак у трэнажорнай зале? Калі вы спрабуеце схуднець, набраць мышачную масу або хочаце мець выразныя 6 пакетаў прэса, наша фітнес-прыкладанне прапануе вам планы трэніровак для ўсяго цела з бясплатнымі 3D-практыкаваннямі, якія дапамогуць вам дасягнуць пастаўленых мэтаў.
Наша праграма для трэніровак для мужчын і жанчын прапануе мноства планаў практыкаванняў, арыентаваных на пэўныя групы цягліц, напрыклад, трэніроўкі для грудзей і рук, а таксама трэніроўкі для ног, біцэпсаў, плячэй, трыцэпсаў і перадплеччаў. Наш план прыкладання фітнес-трэкера таксама можа быць заснаваны на пэўных мэтах, такіх як спальванне тлушчу, расцяжка або мускулатура. Жадаеце набраць вагу за 30 дзён, кардыятрэніроўку для спальвання тлушчу або хатнюю трэніроўку для жанчын? Выбірайце паміж трэніроўкай для жанчын і трэніроўкай для мужчын у нашым дадатку з шасці пакетаў і атрымлівайце гатовыя трэніроўкі з штодзённай дыетай і журналам практыкаванняў.
У адрозненне ад іншых бясплатных праграм для трэніровак, наша функцыянальнае прыкладанне для трэніровак дазваляе вам весці асабісты дзённік трэніровак і знаходзіць лепшага персанальнага трэнера для онлайн-трэніровак і заняткаў бодзібілдынгам у любым горадзе. Знаёмцеся з іншымі ўдзельнікамі, задавайце пытанні і атрымлівайце кампетэнтныя адказы ў нашай суполцы!
Чаму фітнес онлайн?
- Трэніроўкі з планам дыеты, створаным бодзібілдарамі, якія працуюць нашымі інструктарамі.
-Дзённік трэніровак: запісвайце свой прагрэс з дапамогай нашага трэкера фітнесу, трэніровак і харчавання.
-Энцыклапедыя ў дадатку: атрымайце інфармацыю пра фізічныя практыкаванні, здароўе і дыету.
-Выбірайце з больш чым 850 практыкаванняў з высакаякаснай 3D-анімацыяй.
-Карыстайцеся нашымі планамі дыеты для пахудання і ўзмацнення мышачнай масы: больш за 5000 харчовых параметраў з табліцамі харчовай каштоўнасці і лічыльнікам калорый. Наладзьце свой трэкер ежы зараз!
- Спартовае харчаванне: важныя дадаткі да вашай дыеты для нарошчвання мышачнай масы (і для павелічэння вагі).
- Асабістая стужка: дзяліцеся сваімі трэніроўкамі, задавайце пытанні, размаўляйце з іншымі членамі супольнасці.
- Адпраўляйце прамыя паведамленні нашым трэнерам з дапамогай убудаванай функцыі чата. Дашліце рэкамендацыі сваім сябрам і дапамажыце ім схуднець, атрымаць ідэальны прэс, прапрацаваць рукі і грудзі і прытрымлівацца здаровага харчавання.
- Штаб-кватэра трэнераў: выбірайце асабістага трэнера (вашага памочніка падчас праграмы), грунтуючыся на іх водгуках і рэйтынгах.
Як гэта працуе?
Гэта дадатак для планавання трэніровак дазваляе вам працаваць аўтаномна. Стварыце сваю ўласную праграму пахудання з бібліятэкі практыкаванняў, выкарыстоўвайце наш трэкер калорый і кіраўніцтва па харчаванню, каб скласці план дыеты, і пачніце займацца. Абнаўляйце свой графік і адсочвайце свае вынікі ў дзённіку трэніровак. У якасці альтэрнатывы можна выбраць гатовую праграму трэніровак з калькулятарам калорый для харчавання, адаптаванага да вашага канкрэтнага тыпу трэніровак, напрыклад, трэніроўкі з узняццем цяжараў, трэніроўкі для пахудання і г.д.
Калі вы хочаце пайсці яшчэ далей, найміце нашага асабістага трэнера. Вы можаце выбраць асабістага трэнера, адправіць яму паведамленне, задаць свае спартыўныя мэты і ўмовы. Атрымайце рахунак, аплаціце карткай і пачніце сваю трансфармацыю. Ваш трэнер складзе план трэніровак з індывідуальнымі інструкцыямі па дыеце і штомесячную праграму з комплексамі практыкаванняў і планам харчавання для любой мэты, няхай гэта будзе схуднець за 30 дзён, страта тлушчу на жываце, нарошчванне мышцаў, набор шасці пакетаў прэса , набудзьце здробненае цела, набудзьце вялікія рукі або шырокую грудзі або вярніце форму пасля хваробы ці цяжарнасці - усё з фітнесом дома.
У праграме пахудання ваш трэнер будзе сачыць за вашымі вынікамі, даць рэкамендацыі адносна ўзроўню вашай фізічнай формы або плана харчавання і пры неабходнасці карэктаваць праграму практыкаванняў. Кушэтка дапаможа ўпісаць трэніроўкі ў расклад.
Мы працуем толькі з лепшымі фітнес-трэнерамі, якія валодаюць шырокімі ведамі па ўсіх мэтах трэніровак, незалежна ад таго, спрабуеце вы хутка схуднець, набраць 6 пакетаў прэса, атрымаць вялікія рукі, шырокую спіну, нарасціць мышачную масу або павялічыць выразнасць мышачнай масы. Мы таксама прапануем кардыё практыкаванні для вашага агульнага здароўя і добрага самаадчування.
Хочаце стаць нашым фітнес-трэнерам? Звяжыцеся з намі па [e-mail]
Ёсць тэхнічныя праблемы? Звяжыцеся з намі па [e-mail]. Укажыце імя вашага ўліковага запісу і апішыце праблему.

Новае

Added video tips