Inner — гэта грузінская мабільная праграма, прызначаная для падтрымкі псіхічнага здароўя, якая прапануе інструменты для самаабслугоўвання, эмацыйнай раўнавагі і асабістага росту.
Незалежна ад таго, шукаеце вы надзейную інфармацыю, экспертныя рэкамендацыі ці інструменты для кіравання эмацыйным дабрабытам, Inner аб'ядноўвае ўсё гэта ў адной інтуітыўна зразумелай і заўсёды даступнай праграме.
Асноўныя функцыі:
• Кіраўніцтва ад сертыфікаваных спецыялістаў
• Навукова абгрунтаваныя псіхалагічныя тэсты
• Профілі і запіс да ліцэнзаваных тэрапеўтаў
• Кіраваныя медытацыі і дыхальныя практыкаванні
• Заняткі ёгай, адаптаваныя да вашых патрэб
• Курыраваны блог з ідэямі і абнаўленнямі
• Асабістыя гісторыі і вопыт
• Захапляльныя гульні для значнай сувязі
• Форум супольнасці (хутка)
• Інтэрнэт-крама з тэматычнымі прадуктамі (хутка)
Інструменты праграмы распрацаваны вядучымі экспертамі па псіхічным здароўі ў Грузіі. Вы знойдзеце відэатлумачэнні, артыкулы і паслугі, адаптаваныя да мясцовых патрэб, мовы і культуры.
Чаго вы можаце чакаць:
• Даведайцеся, як працуюць розныя тэрапіі - КПТ, псіхааналіз, EMDR і г.д.
• Прайдзіце псіхалагічныя тэсты на стрэс, трывожнасць, траўму і эмацыянальнае выгаранне
• Адкрыйце для сябе кваліфікаваных спецыялістаў з афіцыйных грузінскіх асацыяцый
• Запішыцеся на кансультацыі непасрэдна праз праграму
• Выкарыстоўвайце інструменты ўважлівасці - ад дыхання да медытацыі на аснове руху
• Атрымайце доступ да інклюзіўнага кантэнту - для асобных людзей, пар, сем'яў і моладзі
Сапраўдныя людзі, рэальныя гісторыі:
Слухайце асабісты вопыт звычайных людзей і публічных асоб, якія дзеляцца сваім шляхам псіхічнага здароўя - пераадольваючы стыгму і развіваючы эмпатыю.
Гульні з мэтай:
Даследуйце картачныя гульні, створаныя, каб дапамагчы людзям больш адкрыта мець зносіны і ўмацоўваць адносіны праз змястоўную, кіраваную размову.
Канфідэнцыйна і бяспечна:
Ваша дзейнасць у дадатку Inner цалкам ананімная і абаронена заканадаўствам аб персанальных дадзеных. Канфідэнцыяльнасць - асноўная каштоўнасць усяго, што мы прапануем.
Пабудавана на даверы:
Inner супрацоўнічае толькі з праверанымі спецыялістамі і вядучымі арганізацыямі ў Грузіі, якія прытрымліваюцца этычнай і высокастандартнай дапамогі.
Рабіце крокі. Паспрабуйце, даследуйце і знайдзіце тое, што лепш за ўсё падыходзіць для вас.
Усё для вашага псіхічнага дабрабыту — у адным месцы, на вашай мове.