Сардэчна запрашаем у планавальнік Numo ADHD для дарослых: ваш спадарожнік для лячэння ADHD 🌟
Змяніце сваё паўсядзённае жыццё з дапамогай Numo, універсальнага прыкладання для СДВГ, якое робіць планаванне задач, самаабслугоўванне, адсочванне звычак і самаўдасканаленне лёгкімі і смешнымі.
Гэта дадатак для арганізатара дзён ідэальна падыходзіць для людзей з нейроразнастайнасцю, асабліва для тых, хто пакутуе СДВГ і шукае спрошчанай прадукцыйнасці. Дарослыя з СДВГ штодня сутыкаюцца з праблемамі канцэнтрацыі ўвагі, прамаруджвання, выканання, кантролю імпульсаў і г.д.
Акуніцеся ў свет, дзе ваша штодзённая руціна ператвараецца ў захапляльнае прыгода, і дзе кожнае выкананае заданне прыносіць узнагароду. Незалежна ад таго, хочаце вы пераадолець прамаруджванне, атрымаць навыкі кіравання часам, павысіць прадукцыйнасць або проста знайсці радасць у сваёй руціне, Numo тут, каб даць вам магчымасць.
Гейміфікуйце свае мэты 🎮
Ператварыце свае паўсядзённыя справы ў вясёлы квэст з дапамогай нашай гейміфікаванай сістэмы задач. Збірайце балы Karma, выконваючы свой спіс спраў, такіх як уборка дома, вучоба, самаабслугоўванне ці іншае, і атрымлівайце ўзнагароду. Палепшыце сваю звычку засяроджвацца і самадысцыпліну з задавальненнем!
ВУЧЫЦЦА 📚
Вывучыце новыя навыкі пераадолення з дапамогай унікальнага кантэнту, які ахоплівае такія тэмы, як прамаруджванне, кіраванне часам, прадуктыўнае планаванне, адносіны і г.д.
Гэтыя курсы складаюцца з кароткіх гісторый з тэкстам, малюнкамі, GIF-файламі, закадравым голасам і інтэрактыўнымі элементамі, такімі як апытанні, каб падтрымліваць вас і дабівацца поспеху.
ДАЛУЧАЙЦЕСЯ ДА СУПОЛЬНАСЦІ ПАДТРЫМКІ 🤝
Вы не самотныя ў гэтым падарожжы. Атрымайце падтрымку ад іншых людзей з СДВГ.
Дзяліцеся сваім прагрэсам, натхняйцеся іншымі і адчувайце агульную матывацыю рухацца наперад. Ваша каманда чакае, каб падтрымаць вас!
І ІНШЫЯ ІНСТРУМЕНТЫ 🎯
Заставайцеся прадуктыўнымі з віджэтам спісу спраў і напамінамі.
Выкарыстоўвайце рэжым факусоўкі і канцэнтрацыйны шум для працы, вучобы, уборкі і г.д.
Падзяліце задачы на падзадачы для эфектыўнага і прадуктыўнага планавання раскладу.
Выкарыстоўвайце тэгі, каб лёгка планаваць штодзённыя і штотыднёвыя мэты.
Функцыі штучнага інтэлекту дапамогуць вам лёгка арганізаваць свой дзённік.
Адсочвайце свой настрой штодня.
Атрымлівайце штодзённыя падабраныя парады або афірмацыі, сабраныя ад трэнераў па СДВГ.
Numo - гэта не проста планавальнік штодзённага раскладу; гэта ваш асабісты трэнер па СДВГ, менеджэр задач і сябар у адным. Развітайцеся з цяжкімі днямі і непрадуктыўнай руцінай. З арганізатарам дня Numo, зручным для СДВГ, вы знойдзеце вясёлы, просты і займальны падыход да планавання руціны, які робіць кожны дзень больш прадуктыўным і радасным.