Кожны дзень "рух" змяняецца "практыкаваннем" з дапамогай шагомера / праграмы падліку крокаў "Walkmetrix".
"Walkmetrix" - гэта праграма для падліку крокаў і крокаў, якая падтрымлівае актыўную штодзённую хаду.
У якасці шагомера вы можаце не толькі вымяраць час хады, адлегласць і спаленыя калорыі, але таксама вымяраць хуткасць і даўжыню кроку, якія з'яўляюцца важнымі паказчыкамі для паляпшэння якасці хады. З прылажэннем шагомера / падліку крокаў "Walkmetrix" вы можаце скласці праграму хады (дыета, паляпшэнне фізічнай формы, асвяжэнне) у адпаведнасці з вашымі мэтамі. Праграма хады персаналізавана ў залежнасці ад узросту, полу і звычайнай хуткасці хады, так што вы можаце працягваць практыкаванні без цяжкасцей.
Атрымлівайце асалоду ад прагулак з «Walkmetrix».
Акрамя таго, з дапамогай сумяшчальнага гадзінніка, у дадатак да кіравання колькасцю крокаў, можна запісваць і візуалізаваць вымярэнне сардэчнага рытму, вынослівасці, звязанай з частатой сардэчных скарачэнняў, і штодзённай колькасці практыкаванняў.
Вы таксама можаце праверыць інфармацыю аб SMS і ўваходных выкліках на гадзінніку.
*Сумяшчальны гадзіннік: G-SHOCK(GSR-H1000AS)
■Для такіх людзей рэкамендуецца праграма для падліку крокаў/шагомер "Walkmetrix".
・ Я ніколі не карыстаўся праграмай для падліку крокаў і крокаў
・ Я хачу атрымліваць асалоду ад хады з дапамогай бясплатнай праграмы для падліку крокаў/шагомера
・ Я шукаю праграму для падліку крокаў/шагомера, якая можа запісваць не толькі колькасць крокаў, але таксама спаленыя калорыі і адлегласць.
・ Я хачу хадзіць або займацца спортам з дапамогай шагомера / праграмы падліку крокаў для майго здароўя.
・ Я хачу запісаць колькасць крокаў з дапамогай шагомера / праграмы падліку крокаў падчас паездкі на працу / у школу.
・ Я хачу выкарыстоўваць праграму для падліку крокаў/шагомер, каб вырашыць недахоп фізічных нагрузак
・ Паколькі хада - гэта маё хобі, я хацеў бы праверыць колькасць крокаў, якія я звычайна раблю, з дапамогай шагомера / праграмы падліку крокаў.
・ Я хачу выкарыстоўваць бясплатны шагомер / праграму падліку крокаў для дыеты
・ Я паспрабаваў выкарыстаць бясплатную праграму для падліку крокаў/шагомер, але ні адна з іх не працягнула.
・ Я хачу выкарыстоўваць праграму для падліку крокаў/шагомер, каб палепшыць эфект хады.
・ Прыкладання для падліку крокаў і крокаў, якое лічыць толькі крокі, недастаткова
・ Паколькі я звычайна выкарыстоўваю Runmetrix, я хацеў бы выкарыстаць праграму для падліку крокаў / крокаў "Walkmetrix".
■Асаблівасці "Walkmetrix"
• Візуалізуйце высакаякасныя крокі
У дадатак да функцыі падліку крокаў вы можаце кіраваць колькасцю крокаў з высокім эфектам практыкаванняў пры вымярэнні хады.
• Беспрэцэдэнтная функцыя аналізу хады
Характарыстыкі хады адлюстроўваюцца ў арыгінальных балах, графіках і анімацыі, а таксама прадстаўлены парады па паляпшэнні якасці хады.
Цягавітасць ацэньваюць па хуткасці хады і частаце сардэчных скарачэнняў падчас хады. Візуалізуйце стан фізічнай формы (патрабуецца супрацоўніцтва з G-SHOCK (GSR-H1000AS), які прадаецца асобна)
• Пешаходная праграма
-【Здаровая фізічная падрыхтоўка】 ідэальна падыходзіць для людзей, якія хочуць падтрымліваць і паляпшаць сваю мышачную сілу і сардэчна-лёгачную функцыю, а таксама паляпшаць сілу і цягавітасць ног з дапамогай інтэрвальных прагулак з высокай эфектыўнасцю практыкаванняў.
-【Дыета прыгажосці】 ідэальна падыходзіць для людзей, якія жадаюць эфектыўна спальваць калорыі, каб падтрымліваць і паляпшаць форму свайго цела, і якія хочуць працягваць хадзіць і выконваць дыету без цяжкасцей.
-【Вясёлае асвяжэнне】 ідэальна падыходзіць для людзей, якія хочуць паварушыць целам, каб зняць стрэс і змяніць настрой, а таксама хочуць лёгка пазбавіцца ад недахопу фізічных нагрузак нават у напружаныя дні.
• Багатыя функцыі вымярэння хады
Час пераключэння паміж звычайнай хадой і рыссю ў інтэрвальнай хадзе вызначаецца голасам і вібрацыяй. Акрамя таго, ён вызначае, ці можаце вы хадзіць з мэтавым часам хады, хуткасцю і крокам, і накіроўвае вас голасам.
Вы можаце ў рэжыме рэальнага часу праверыць хуткасць хады і крок, якія важныя для павышэння эфекту практыкаванняў.
Вы можаце запісваць маршрут (траекторыю), па якім вы ішлі, пройдзеную адлегласць і спаленыя калорыі.
Для атрымання дадатковай інфармацыі
https://walkmetrix.casio.com/jp/
Каб вырашыць праблемы, перайдзіце па спасылцы ніжэй
https://casio.jp/support/run-walk/
Палітыка прыватнасці
https://web.casio.jp/walkmetrix/privacy/notice/