간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 눈바디 기록

리브어트

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Гэта паслуга перыядычнага галадання, распрацаваная прафесійным карэйцам з перыядычным галаданнем.
Гэта дадатак для запісу і кіравання перыядычным галаданнем.
Выкарыстоўвайце простае прыкладанне, каб зрабіць перыядычнае галаданне паспяховым

Перыядычнае галаданне - спосаб схуднець, кантралюючы сваё харчаванне.

Існуе два тыпу перыядычнага галадання: штогадзіннае галаданне і штодзённае галаданне.

Пагадзіннае галаданне дазваляе вам харчавацца на працягу 8 гадзін, і вы можаце падтрымліваць перыядычнае галаданне праз 16-гадзіннае галаданне.
Галаданне па днях тыдня - гэта метад перыядычнага галадання, пры якім 2 з 7 дзён галадаюць, а 5 дзён - звычайнае харчаванне.

Запісвайце час перыядычнага галадання кожны дзень і дасягайце здаровага перыядычнага галадання!

Push-апавяшчэнні адпраўляюцца ў час пачатку і заканчэння галадання, таму не забудзьцеся наладзіць апавяшчэнні.

** Самастойны рэжым - гэта рэжым, у якім вы можаце самастойна ўсталёўваць час галадання і самастойна запускаць яго ў дадатку.
** Нядаўна была дададзена функцыя часопіса вагі.

** Як выкарыстоўваць
Калі вы зарэгіструеце графік перыядычнага галадання і ўключыце апавяшчэнні ў праграме, вы своечасова атрымаеце апавяшчэнне аб сваім запісе галадання.

Калі вы актывавалі апавяшчэнне, але яно не прагучала, перайдзіце ў налады праграмы мабільнага тэлефона і ўключыце апавяшчэнне.

Новае

- 단식 기록 중복 저장이 허용됩니다.
- 단식, 식단, 운동, 분석 기능이 더욱 강력하게 업데이트 되었습니다.

항상 좋은 간단 앱 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.