Адзінае прыкладанне, якое палягчае вашу трэніроўку, SkippyFit, дазваляе лёгка адсочваць мэты трэніровак і дыеты і аб'ядноўвае аматараў трэнажорнай залы ў адным месцы.
Чаму SkippyFit?
Вымярайце свае вынікі і натхняйцеся іншымі людзьмі!
Колькі разоў вы адмаўляліся ад трэнажорнай залы, таму што не ведалі, што рабіць?
Колькі разоў вы цягнуліся да нездаровай ежы, таму што ў вас не было ідэі здаровай ежы?
SkippyFit аб'ядноўвае аматараў трэнажорнай залы і здаровага харчавання.
У адным месцы:
- спланаваць свой рацыён
- спланаваць трэніроўку
- вымерайце эфекты трэніровак
- і атрымаць натхненне ад іншых карыстальнікаў.
Прадстаўляем новы спосаб навучання
- Плануйце свае трэніроўкі ў календары з дакладнасцю ў хвіліны або на адзін дзень.
- Вы будзеце кіравацца крок за крокам праз усё навучанне з адпаведнымі практыкаваннямі, перапынкамі і запісам вашых вынікаў. Вы можаце дадаць або прапусціць выбранае практыкаванне ў любы час.
- Дадайце сваё практыкаванне ў базу дадзеных і падзяліцеся з Супольнасцю або... Натхняйцеся іншымі. Выкарыстоўвайце базу дадзеных практыкаванняў і планаў, створаных іншымі карыстальнікамі.
Атрымлівайце асалоду ад вашай дыеты
Стварайце дыеты, плануйце і натхняйцеся людзьмі, якія так жа клапоцяцца аб харчаванні, як і вы:
- Стварыце план дыеты, выбіраючы прадукты і збіраючы стравы. Вы таксама можаце выкарыстоўваць наш калькулятар дыеты, каб наладзіць колькасць інгрэдыентаў.
- Плануйце харчаванне ў календары. Кожны ккал за ўвесь дзень, тыдзень ці месяц.
- Падзяліцеся сваім планам дыеты або ідэямі ежы з Супольнасцю або... Натхняйцеся іншымі. Атрымлівайце ідэі здаровай ежы ад іншых карыстальнікаў.
Вымерайце свае вынікі
Вымерайце агульны эфект, фізічныя практыкаванні і дыету.
- Даведайцеся, з якой вагі вы пачалі і колькі вы ў стане падняць цяпер.
- Не забывайце вымяраць сваю вагу і цела. Вы можаце адзначыць, напрыклад, свае грудзі, біцэпсы і тлушч. Мы будзем выкарыстоўваць гэтыя даныя, каб паказаць ваш прагрэс.
- Мы падрыхтавалі статыстыку, якая паказвае, наколькі вы моцныя і стройныя. Адзінае, што вам трэба рабіць, гэта час ад часу адзначаць сваю вагу, тлушч і мышачную масу. Мы пакажам вам ваш прагрэс!
Нам важна, як вы сябе адчуваеце.
Пачніце аздараўляцца з намі сёння
Ёсць пытанні? Хочаце падзяліцца сваімі думкамі? Пагаворыце з намі.