Positive Affirmationen
1 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
ОПЦИИ И ФУНКЦИИ
• 160 утвърждения от 10 теми
• 8 плейлиста
• Сортирайте утвържденията по желание
• Паузи между утвържденията (10-40 секунди)
• Повторения на утвърждения (1-25)
• Време за изпълнение 10-120 секунди.
• с/без дълго/кратко въведение
• Определете общото време за работа
• 6 музика и 25 звука от природата
• Комбинирайте музика и 2 природни звука едновременно
• Сила на глас, музика и звуци
• Таймер: Възобновете музика/звуци от природата
• НОВО: Сега също → Създайте свои собствени утвърждения
Видео инструкции за работа и използване на приложението
https://youtu.be/jWtlLDRCYfg
УТВЪРЖДЕНИЯ И СЪДЪРЖАНИЕ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО
"Щастието на живота ви зависи от природата на вашите мисли. Нашият живот е продукт на нашите мисли." (Марк Орел)
Нахранете сърцето и ума си с положителни утвърждения. Това ще промени вашето отношение, настроение, благополучие и живот към по-добро.
Утвържденията с право често се свързват с Емил Куе. Със своите автосугестии той разработи световно известен метод за самопомощ. Впечатляващите успехи, постигнати с този метод, бързо превърнаха автосугестиите в метод, който все още се практикува в световен мащаб днес за разтваряне на вкоренени мисловни модели и вярвания и за непрекъснато подобряване на психическото и физическото благосъстояние по прост начин - без външна помощ.
Той накара пациентите си да рецитират най-известното му утвърждение „Всеки ден се чувствам все по-добре и по-добре във всяко едно отношение“, вътрешно, за предпочитане няколко пъти на ден, до 25 пъти. Основните принципи на неговия подход са валидни и днес. Днес знаем, че внушенията са най-ефективни, когато се използват в състояние на дълбока релаксация.
ВЪВЕДЕНИЕ ЗА НАСТРОЕНИЕ
Първоначално можете да изберете дълго или кратко интро (сканиране на тялото, 7 минути или дихателно упражнение, 4 минути).
160 УТВЪРЖДЕНИЯ НА 10 ТЕМИ
Това приложение съдържа 160 от най-популярните и ефективни утвърждения по 10 теми. В началото трябва да започнете само с няколко утвърждения. Те трябва да се прилагат няколко пъти на ден, ако е възможно.
МУЗИКА И ПРИРОДА/ЗВУЦИ
Можете да избирате от 6 музика и 25 природа/звуци, които поддържат и задълбочават релаксацията и дълбокия ефект на утвържденията.
ОБЕМ
Силата на гласа, музиката и звуците могат да се регулират индивидуално или напълно заглушени.
ПОВТОРЕНИЯ И ДЪЛЖИНА НА ПОЧИВКАТА
Броят на повторенията може да бъде зададен между 1-25 пъти. В допълнение, продължителността на паузите между утвържденията може да бъде зададена от 5-30 секунди.
8 ПЛЕЙЛИСТА
Могат да бъдат запазени до 8 различни плейлиста. Освен това редът на утвържденията може да се коригира по желание.
ЗАСПИВАНЕ / ОТТЕГЛЯНЕ
Утвържденията могат да се използват, за да ви помогнат да заспите, да се отпуснете, а също и първото нещо сутрин, за да се заредите с енергия и положителна енергия и настроение за деня.
ФУНКЦИЯ НА ТАЙМЕР
В края на утвържденията можете да зададете произволно време за музика и природа/звук, за да задълбочите още повече релаксацията.
ВРЕМЕ ЗА ИЗВЪРШВАНЕ
10-120 секунди до началото на упражнението
KeepScreenOn
Ако възникнат проблеми със звука в режим на готовност (изчакване), ако е необходимо, активирайте режима KeepScreenOn (в много редки случаи).
БЕЛЕЖКИ
• Приложението не изисква никакви разрешения - с изключение на микрофона, ако записът на "собствени утвърждения" е активиран.
• Цялото съдържание е включено в приложението.
• Приложението може - и дори трябва - да се използва офлайн.
• Приложението не съдържа реклами, абонаменти или покупки в приложението
• 160 утвърждения от 10 теми
• 8 плейлиста
• Сортирайте утвържденията по желание
• Паузи между утвържденията (10-40 секунди)
• Повторения на утвърждения (1-25)
• Време за изпълнение 10-120 секунди.
• с/без дълго/кратко въведение
• Определете общото време за работа
• 6 музика и 25 звука от природата
• Комбинирайте музика и 2 природни звука едновременно
• Сила на глас, музика и звуци
• Таймер: Възобновете музика/звуци от природата
• НОВО: Сега също → Създайте свои собствени утвърждения
Видео инструкции за работа и използване на приложението
https://youtu.be/jWtlLDRCYfg
УТВЪРЖДЕНИЯ И СЪДЪРЖАНИЕ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО
"Щастието на живота ви зависи от природата на вашите мисли. Нашият живот е продукт на нашите мисли." (Марк Орел)
Нахранете сърцето и ума си с положителни утвърждения. Това ще промени вашето отношение, настроение, благополучие и живот към по-добро.
Утвържденията с право често се свързват с Емил Куе. Със своите автосугестии той разработи световно известен метод за самопомощ. Впечатляващите успехи, постигнати с този метод, бързо превърнаха автосугестиите в метод, който все още се практикува в световен мащаб днес за разтваряне на вкоренени мисловни модели и вярвания и за непрекъснато подобряване на психическото и физическото благосъстояние по прост начин - без външна помощ.
Той накара пациентите си да рецитират най-известното му утвърждение „Всеки ден се чувствам все по-добре и по-добре във всяко едно отношение“, вътрешно, за предпочитане няколко пъти на ден, до 25 пъти. Основните принципи на неговия подход са валидни и днес. Днес знаем, че внушенията са най-ефективни, когато се използват в състояние на дълбока релаксация.
ВЪВЕДЕНИЕ ЗА НАСТРОЕНИЕ
Първоначално можете да изберете дълго или кратко интро (сканиране на тялото, 7 минути или дихателно упражнение, 4 минути).
160 УТВЪРЖДЕНИЯ НА 10 ТЕМИ
Това приложение съдържа 160 от най-популярните и ефективни утвърждения по 10 теми. В началото трябва да започнете само с няколко утвърждения. Те трябва да се прилагат няколко пъти на ден, ако е възможно.
МУЗИКА И ПРИРОДА/ЗВУЦИ
Можете да избирате от 6 музика и 25 природа/звуци, които поддържат и задълбочават релаксацията и дълбокия ефект на утвържденията.
ОБЕМ
Силата на гласа, музиката и звуците могат да се регулират индивидуално или напълно заглушени.
ПОВТОРЕНИЯ И ДЪЛЖИНА НА ПОЧИВКАТА
Броят на повторенията може да бъде зададен между 1-25 пъти. В допълнение, продължителността на паузите между утвържденията може да бъде зададена от 5-30 секунди.
8 ПЛЕЙЛИСТА
Могат да бъдат запазени до 8 различни плейлиста. Освен това редът на утвържденията може да се коригира по желание.
ЗАСПИВАНЕ / ОТТЕГЛЯНЕ
Утвържденията могат да се използват, за да ви помогнат да заспите, да се отпуснете, а също и първото нещо сутрин, за да се заредите с енергия и положителна енергия и настроение за деня.
ФУНКЦИЯ НА ТАЙМЕР
В края на утвържденията можете да зададете произволно време за музика и природа/звук, за да задълбочите още повече релаксацията.
ВРЕМЕ ЗА ИЗВЪРШВАНЕ
10-120 секунди до началото на упражнението
KeepScreenOn
Ако възникнат проблеми със звука в режим на готовност (изчакване), ако е необходимо, активирайте режима KeepScreenOn (в много редки случаи).
БЕЛЕЖКИ
• Приложението не изисква никакви разрешения - с изключение на микрофона, ако записът на "собствени утвърждения" е активиран.
• Цялото съдържание е включено в приложението.
• Приложението може - и дори трябва - да се използва офлайн.
• Приложението не съдържа реклами, абонаменти или покупки в приложението
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Новите неща
• Google Richtlinien: verpflichtende Android 13 (Ziel-API) Ausrichtung für Google Play-Apps (keine Effekte für Nutzer)
• Layout-Anpassungen
• Aufnahmefunktion eigener Affirmationen wurde vereinfacht.
• Layout-Anpassungen
• Aufnahmefunktion eigener Affirmationen wurde vereinfacht.
