Tay Training
5,0star
2,34 хил. отзива
50 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Програма за обучение и хранене, специализирана в постигането на физически резултати за жени с продължителност 12 месеца. Тренировките могат да се правят у дома или във фитнеса, по ваш избор. Програмата има за цел да увеличи натрупването на мускулна маса и едновременното изгаряне на мазнини. Периодизацията се фокусира върху развитието на задните части, контурирането на краката, дефинирането на корема и ръцете, в допълнение към, разбира се, здравето и благополучието.
Постигнете години резултати само за 1 месец тренировки, използвайки тренировъчната методика на Тей, независимо от вашата възраст, тегло, цел, програмата ви подхожда.
Изтеглете приложението и се запознайте с най-пълния онлайн личен в Бразилия!!
КАКВО Е TAY ОБУЧЕНИЕ?
Това е тренировъчна програма, разработена от Таймила Миранда, професионалист по физическо възпитание, фокусирана върху постигането на много резултати за кратко време, използвайки нейната собствена тренировъчна методология.
Tay Training е програма, изцяло насочена към жените. В програмата постигате ускорени резултати, независимо от възрастта, теглото и целта си, използвайки тренировъчната методика на Тей, която има за цел да натрупа мускулна маса и да елиминира мазнини едновременно, като се фокусира върху развитието на глутеуса, завъртането на крака, дефинирането на корема и ръцете.
Тренирайте у дома или във фитнеса, вие избирате, програмата ви подхожда! С обучение, фокусирано върху мотивацията и динамиката, по много по-достъпен начин от наемането на личен треньор лице в лице.
Това е най-пълната програма в Бразилия, с видеоклипове, формуляри, тренировъчни листове и най-добрата дидактика, така че да имате най-добри резултати за кратко време, както за тези, които тренират у дома, така и за тези, които тренират във фитнеса.
СЪДЪРЖАНИЕ НА ПРОГРАМАТА:
ПЕРИОДИЗАЦИЯ НА ТРЕНИРОВКАТА: Тренировките се актуализират всеки месец, за да се създаде вариация на стимула и максимално напрежение във вашата мускулатура, което ви кара да се развивате постоянно.
ОБЯСНИТЕЛНИ ВИДЕОКЛИПОВЕ: Видеоклипове за това как да изпълнявате всяко упражнение във вашия тренировъчен лист
ТРЕНИРОВКА С TAY: При тренировка у дома вие правите целия клас заедно с Tay, или на вашия мобилен телефон, телевизор или компютър.
АНАЛИЗ И КОРЕКЦИЯ НА УПРАЖНЕНИЯ: можете да изпращате видеоклипове, изпълняващи движението за анализ и корекция на вашата стойка и изпълнение. Тоест никой не тренира грешно.
- ХРАНИТЕЛНА ПОДКРЕПА: Хранителна подкрепа с няколко опции за меню за всички специфични цели, в допълнение към ръководствата за храна и други спомагателни материали.
РАЗНООБРАЗНИ МЕНЮТА: менюта с опции за кърмещи майки, вегани, хора с непоносимост към лактоза и целиакия.
МОДУЛ ЗА ИНСТРУКЦИИ: Модули с инструкции за болки в ставите, за да ви помогнат да предотвратите наранявания и да намалите болката, която чувствате по време на тренировка.
ДОСТЪП ПРЕЗ УЕБ ИЛИ ПРИЛОЖЕНИЕ: Независимо къде се намирате, имате достъп до платформата дори без интернет в нашето ПРИЛОЖЕНИЕ.
И ИМА ОЩЕ...
Ежемесечно проследяване на развитието му.
Бонус тренировки.
Адаптации в тренировките при необходимост, включително и за бременни (ако лекарят разреши) с препоръки кое е най-добро във всеки етап от бременността.
Предизвикателства
Ние винаги стартираме предизвикателства за нашите ученици, които имат за цел да ускорят резултатите си с програмата, в допълнение към включването на награди за победители и изключителни групи с Тей.
Периодични награди
Учениците с най-добри физически резултати ще получават периодични награди въз основа на снимки преди и след развитието на тялото им.
И така, какво ще кажете да се присъедините към най-добрата програма за обучение за жени в Бразилия? Изтеглете приложението Tay Training точно сега, регистрирайте се и се присъединете към нашия екип! Очакваме с нетърпение да ви помогнем да постигнете целите си!!
Постигнете години резултати само за 1 месец тренировки, използвайки тренировъчната методика на Тей, независимо от вашата възраст, тегло, цел, програмата ви подхожда.
Изтеглете приложението и се запознайте с най-пълния онлайн личен в Бразилия!!
КАКВО Е TAY ОБУЧЕНИЕ?
Това е тренировъчна програма, разработена от Таймила Миранда, професионалист по физическо възпитание, фокусирана върху постигането на много резултати за кратко време, използвайки нейната собствена тренировъчна методология.
Tay Training е програма, изцяло насочена към жените. В програмата постигате ускорени резултати, независимо от възрастта, теглото и целта си, използвайки тренировъчната методика на Тей, която има за цел да натрупа мускулна маса и да елиминира мазнини едновременно, като се фокусира върху развитието на глутеуса, завъртането на крака, дефинирането на корема и ръцете.
Тренирайте у дома или във фитнеса, вие избирате, програмата ви подхожда! С обучение, фокусирано върху мотивацията и динамиката, по много по-достъпен начин от наемането на личен треньор лице в лице.
Това е най-пълната програма в Бразилия, с видеоклипове, формуляри, тренировъчни листове и най-добрата дидактика, така че да имате най-добри резултати за кратко време, както за тези, които тренират у дома, така и за тези, които тренират във фитнеса.
СЪДЪРЖАНИЕ НА ПРОГРАМАТА:
ПЕРИОДИЗАЦИЯ НА ТРЕНИРОВКАТА: Тренировките се актуализират всеки месец, за да се създаде вариация на стимула и максимално напрежение във вашата мускулатура, което ви кара да се развивате постоянно.
ОБЯСНИТЕЛНИ ВИДЕОКЛИПОВЕ: Видеоклипове за това как да изпълнявате всяко упражнение във вашия тренировъчен лист
ТРЕНИРОВКА С TAY: При тренировка у дома вие правите целия клас заедно с Tay, или на вашия мобилен телефон, телевизор или компютър.
АНАЛИЗ И КОРЕКЦИЯ НА УПРАЖНЕНИЯ: можете да изпращате видеоклипове, изпълняващи движението за анализ и корекция на вашата стойка и изпълнение. Тоест никой не тренира грешно.
- ХРАНИТЕЛНА ПОДКРЕПА: Хранителна подкрепа с няколко опции за меню за всички специфични цели, в допълнение към ръководствата за храна и други спомагателни материали.
РАЗНООБРАЗНИ МЕНЮТА: менюта с опции за кърмещи майки, вегани, хора с непоносимост към лактоза и целиакия.
МОДУЛ ЗА ИНСТРУКЦИИ: Модули с инструкции за болки в ставите, за да ви помогнат да предотвратите наранявания и да намалите болката, която чувствате по време на тренировка.
ДОСТЪП ПРЕЗ УЕБ ИЛИ ПРИЛОЖЕНИЕ: Независимо къде се намирате, имате достъп до платформата дори без интернет в нашето ПРИЛОЖЕНИЕ.
И ИМА ОЩЕ...
Ежемесечно проследяване на развитието му.
Бонус тренировки.
Адаптации в тренировките при необходимост, включително и за бременни (ако лекарят разреши) с препоръки кое е най-добро във всеки етап от бременността.
Предизвикателства
Ние винаги стартираме предизвикателства за нашите ученици, които имат за цел да ускорят резултатите си с програмата, в допълнение към включването на награди за победители и изключителни групи с Тей.
Периодични награди
Учениците с най-добри физически резултати ще получават периодични награди въз основа на снимки преди и след развитието на тялото им.
И така, какво ще кажете да се присъедините към най-добрата програма за обучение за жени в Бразилия? Изтеглете приложението Tay Training точно сега, регистрирайте се и се присъединете към нашия екип! Очакваме с нетърпение да ви помогнем да постигнете целите си!!
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Лични данни, Активност в приложението и Информация за приложението и ефективността
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Здраве и фитнес и още 3
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
5,0
2,26 хил. отзива
Новите неща
- Comentários mais relevantes
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
