Пригответе се да покорите вашите 10K от начинаещ бегач до 10K шампион с Run10K Trainer, вашият най-добър треньор по бягане и спътник в тренировките! Независимо дали започвате с лежанка до 5K, напредвате до лежанка до 10K или искате да подобрите темпото си на бягане, нашето приложение за треньор по бягане предоставя персонализирани, научно доказани планове за тренировки по бягане.
ЗАЩО RUN10K TRAINER Е ПЕРФЕКТЕН ЗА ВСИЧКИ НИВА НА БЯГАНЕ
1) Персонализирано обучение:
Нашият усъвършенстван алгоритъм действа като ваш личен фитнес треньор, създавайки индивидуални програми за тренировки. От кушетка до бягане на 10K до планове за тренировки за напреднали, ние помагаме на всеки бегач да постигне целите си. Ние използваме интелигентна технология за треньор по бягане, за да ви помогнем да се подобрите.
2) Структура на професионалното обучение:
Разработен от експертни треньори по бягане, нашият 10K план включва подготвителни, специфични и предсъстезателни фази. Перфектен както за ентусиасти на тренировки на бягаща пътека, така и за бегачи на открито, които искат да оптимизират работата си с таймер за 10K.
3) Гъвкави планове за обучение:
Нашият треньор по бягане се адаптира към вашия начин на живот. Изберете 2-6 тренировъчни дни седмично с интегрирани силови сесии. Идеален за начинаещи бягащи до състезателни нива на 10K бегач.
4) Разнообразни планове за тренировка:
Останете мотивирани със сесии Just Run, интервални тренировки и специализирани планове за бягане. Всяка тренировъчна сесия ви доближава до овладяването на целите ви за 10K тракер.
5) Научете се да бягате Насоки:
Получавайте ясни инструкции от вашия виртуален треньор по бягане. Перфектен за начинаещи 10K пътешествия или за тези, които напредват от 5K към 10K предизвикателства.
6) Проследяване на напредъка:
Наблюдавайте темпото си на бягане и подобренията си с анализи във фитнес стил. Проследявайте седмичния и месечния напредък като професионален треньор по бягане.
7) Интелигентен календар за обучение:
Достъп до вашите пълни планове за тренировки за бягане, организирани седмица по седмица. От съчетанията на ejercicio deportista до 10 000 тренировки за напреднали във форма, планирайте ефективно тренировъчното си пътуване.
ДОПЪЛНИТЕЛНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
- Генерирайте персонализиран план от 10K въз основа на датата на вашето състезание
- Обучение за всички нива: от диван до 5K до подготовка за състезание за напреднали
- Адаптирайте плана си според вашето ниво: начинаещи, средно напреднали или напреднали
- Възможност за добавяне на силови тренировки за оптимално представяне за пълна фитнес
- Визуализирайте бъдещата си тренировка за по-добро планиране на тренировка
- Интуитивен и удобен за потребителя интерфейс
- Интелигентни напомняния за тренировки, за да не забравите да тренирате.
Независимо дали се впускате в пътуването си като начинаещ бегач, напредвате в плановете за обучение по бягане или се подготвяте за сериозни състезания по бягане, Run10K Trainer ви предоставя професионални планове за бягане.
Готови ли сте да трансформирате пътуването си с бягане? Изтеглете Run10K Trainer днес и оставете вашето лично приложение за треньор по бягане да ви насочи към следващия ви личен рекорд от 10K. Вашата финална линия ви очаква!
Условия за ползване: https://www.run10ktrainer.com/terms
Политика за поверителност: https://www.run10ktrainer.com/privacy
Актуализирано на
11.11.2024 г.