Ние променят живота! BodySpace е революционна социална фитнес платформа. Той е най-добрият личен треньор в съчетание с най-голямата онлайн фитнес общност. Това е цялостна система от иновативни инструменти за тренировка, авангардни тракери, прясно съдържание, както и социални функции, предназначени да ви помогне да станете най-добрия си самостоятелно. Най-добрият фитнес приложението, BodySpace е мостът между мечта и направи. Това е вашата текуща станция трансформация.
Избор на програма за обучение, която е идеална за вас:
• Изберете от един от десетки BodySpace програми, построени от докторанти, професионални треньори и спортисти като Джим Stoppani, Крис Гетин, Jamie Eason, Ашли Конрад, Lee Labrada и много други.
• Изберете от един от нашите хиляди най-високо оценени Общността построен програми.
• Изберете програмата, която е идеална за вас въз основа на вашата цел, нивото на опит, пол, възраст, продължителност или броя на тренировки на седмица.
• Прилагане на програмата за обучение, за да ви BodyCalendar и да получите списък ежедневно със задачи с напомняния.
Не сте готови за пълна програма за обучение? Няма проблем ... започнете с просто намиране на добра тренировка:
• Изберете от хиляди тренировки, създадени от BodySpace и нашата Общност.
• Намерете си тренировка с цел, нивото на опит, пол, възраст, продължителност, кардио и мускулите целенасочено.
Разгледайте хилядите упражнения BodySpace:
• Намерете идеалния упражняване въз основа на вида упражнения, мускулна група и оборудване.
• Гледайте видео с инструкции или прочетете инструкциите стъпка по стъпка.
• Подреди упражненията от нашите рейтинги на Общността.
Фитнес Tracker:
• Проследяване на всички детайли на вашите тренировки с упражнения съвети, видео, предишни статистики, почивни таймери и др.
• Внимавайте, тъй като си тренировка за надминаване (тегло вдигна и кардио пъти) удари милиони паунда и стотици часове.
Готови ли сте да добавите добавки към трансформацията си?
• Магазин Bodybuilding.com е масивна селекция от най-добрите марки директно от BodySpace.
Търси за другите да ви помогнат да отговарят на вашите здраве и фитнес цели?
• Възможност за управление на вашите приятели и последователи BodySpace.
• BodySpace новинарски емисии от своите приятели и последователи.
Актуализирано на
18.08.2021 г.