Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Представяме ви Liftlog+, вашият всичко-в-едно фитнес спътник! Това надеждно приложение за тренировки съчетава функциите на универсален плановик за тренировки, усъвършенстван инструмент за проследяване на тренировки и изчерпателен дневник на силата, за да подобри вашето фитнес пътуване.

С Liftlog+ имате най-добрия инструмент за проследяване на фитнес на една ръка разстояние. Независимо дали обичате силови тренировки, бодибилдинг или пауърлифтинг, това приложение отговаря на всички ваши фитнес нужди. Планирайте безпроблемно тренировките си с помощта на интуитивния инструмент за планиране на тренировки и регистрирайте напредъка си без усилие с инструмента за проследяване на тренировки.

Liftlog+ не е просто приложение за фитнес; това е вашият личен асистент в бодибилдинга. Изработете своя персонализиран план за тренировка, регистрирайте сесиите си за вдигане на тежести и проследявайте напредъка си при вдигане с прецизност. Приложението служи като плановик за фитнес и проследяване на вдигане на тежести, като гарантира, че всяка сесия е оптимизирана за успех.

Бъдете в крак с вашите фитнес цели с тренировъчния календар, таймера за почивка при упражнения и функциите на таймера за тренировка. Дневникът на фитнес залата поддържа подробен запис на вашите упражнения, серии и повторения, предоставяйки представа за вашите печалби в сила. Liftlog+ не е просто дневник за тренировки; това е цялостен инструмент за подобряване на вашето изживяване при вдигане на тежести и упражнения.

Изтеглете Liftlog+ сега и изпитайте синергията на приложение за фитнес, плановик за тренировки и дневник за сила. Време е да подобрите вашата фитнес игра с най-добрия тракер за повдигане до вас. Liftlog+ - където всяко повторение е от значение и вашето фитнес пътуване е изведено до нови висоти. Liftlog+ е вашият план за тренировка, таймер за фитнес и инструмент за проследяване на вдигане на тежести, обединени в едно мощно приложение! Използвайте разширени функции като суперсерии, автоматични таймери за почивка, степен на възприемано усилие (RPE), комплекти за загряване, комплекти за отпадане и бележки.

Писта

∙ Проследяване на комплекти с тегло и повторения или продължителност
∙ Вижте предишния си запис за всеки набор
∙ Останете фокусирани с автоматичните таймери за почивка при упражнения
∙ Свържете упражнения като суперсерии
∙ Управлявайте интензивността с RPE (скорост на възприеманото усилие)
∙ Добавете бележки към тренировки и упражнения
∙ Маркирайте сериите като загряване, отпадане или неуспех
∙ Промяна между lbs и kg

Планирайте

∙ Създайте свои собствени рутинни тренировки
∙ Изберете от вградени шаблони за тренировка
∙ Изберете от над 290 вградени силови и кардио упражнения
∙ Задайте делнични дни за рутинните си упражнения в залата

Упражнения

∙ Добавете свои собствени упражнения за сила и продължителност
∙ Проверете описанията и инструкциите на упражненията
∙ Вижте целеви мускулни групи и оборудване за упражнения
∙ Използвайте търсенето или филтрирайте по мускулни групи, видове упражнения и оборудване

История и тенденции

∙ Вижте цялата си история на тренировка на едно място
∙ Проверете статистиката и тенденциите във времето, включително броя на упражненията, продължителността, преместеното тегло и 1RM
∙ Победете вашите лични рекорди, като максимално тегло, повторения, обем и 1RM

Моля, оставете оценка или рецензия в Play Store. Наистина ми помага и ме мотивира!

електронна поща
[e-mail]

уебсайт
https://www.liftlog.plus

Правила и условия
https://www.liftlog.plus/terms

Политика за поверителност
https://www.liftlog.plus/privacy

Новите неща

Bugfixes and performance improvements.