Приложението Healthviber ви свързва с вашия уелнес план в реално време. Получавайте ежедневно планиране на хранене, насоки за упражнения, подкрепа и мотивация за промяна на начина на живот.
Какво получавате:
* Уелнес планове, персонализирани за вас
* Информация за вашия уелнес план, доставяна ежедневно от вашия доставчик
* Планове за хранене, списъци с хранителни стоки и рецепти
* Брояч на калории
* Хранене по хранене и ежедневно обобщение на хранителните стойности с калории и макронутриенти
* Подробна програма за упражнения
* Примери и описания за видео и снимки
* Ежедневни утвърждения, повдигаща подкрепа и мотивация
* Проследяване на активността
* Частен дневник, за да следите вашия напредък, идеи
* Споделяне в реално време на вашата храна, упражнения, тяло и лични дневници с вашия доставчик
* Директни лични съобщения с вашия доставчик
* Проследявайте стъпки, вода, сън и персонализирани дейности (включително вашата информация за Fitbit (за Fitbit се изисква активиране на работния плот)
Актуализирано на
19.10.2023 г.