Lift it

Carillon Inc

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Вашият AI треньор анализира вашата форма

Запишете видеоклип или изберете такъв от галерията си и нашият AI ще анализира вашата форма кадър по кадър, предоставяйки оценка и подробна обратна връзка.

[Поддържани движения]
Клек назад, клек отпред, мъртва тяга, повдигане над главата, изправяне на щанга, изправяне на щанга, издърпване.

[Основни характеристики]
- AI видео анализ: Качете тренировъчното си видео за прецизен анализ на формата с оценка от 1 до 100. Получавайте обратна връзка за всяко повторение и конкретни точки за корекция.

- AI треньорски чат: Разговаряйте индивидуално с вашия AI треньор въз основа на вашия анализ, за ​​да зададете всички ваши въпроси.

- Персонализирани препоръки за тренировки: Задайте целите си, наличното време и съотношението кардио към сила, а AI ще създаде персонализиран тренировъчен план само за вас.

- Интелигентен тренировъчен дневник: Снимайте тренировъчния си дневник или го въведете, а AI ще го организира автоматично. Перфектно поддържа както традиционните силови тренировки, така и CrossFit WOD-ове.

- Календар за тренировки: Преглеждайте ежедневните си тренировъчни записи и управлявайте цялостно записите си за вдигане на тежести, WOD и видео анализ на едно място.

- Управление на лични рекорди (PR): Следете най-високите си резултати от анализа и максималните си тежести за вдигане за всяко упражнение.