Kensho е инструмент за планиране на тренировки и фитнес за фитнес, за фитнес, у дома, йога, тренировки за мобилност и отслабване. Следвайте програми от треньори, тренирайте с последващи видеоклипове и записвайте серии, задържания или времетраене на тренировките. Не е необходим акаунт.
ЗАПИСВАЙТЕ ВСЯКА СЕСИЯ
• Започнете бърза сесия или планирана тренировка от началната страница
• Последващ фокусен изглед с демо видео за повдигания, йога потоци и мобилност
• Записвайте серии, повторения, тегло и време в потребителски интерфейс за фокусирана сесия
• Преглеждайте завършените тренировки в дневника си
• Лични рекорди и обем, проследявани автоматично
ПРОГРАМИ ЗА ВСЯКА НАСТРОЙКА
• Разгледайте пазара за сила, мускули, загуба на мазнини, йога и мобилност
• Филтрирайте по цел, ниво, оборудване и аудитория
• Направете кратък тест, за да съпоставите тренировки във фитнес зала, у дома, с дъмбели или с собствено тегло
• Отваряйте профили на създатели и видеоклипове с кавъри, когато са налични
• Импортирайте програма в графика си и вижте какво да тренирате всеки ден
• Помолете любимия си треньор или инфлуенсър да се присъедини към Kensho и да ви предлага тренировки
СПЕЦИАЛНИ БЕЗПЛАТНИ ОФЕРТИ
• Кратки тренировки, хоствани в YouTube, показани в плейъра на YouTube
• Добавете ги към графика си и ги бройте към вашата серия — не се изисква Pro
БЕЗПЛАТНО БЕЗ АБОНАМЕНТ
• Записвайте серии, тежести и повторения — не се изисква Pro
• Време на сесията, серии, напомняния и анализи
• Споделяйте карти за тренировки и напредък с приятели
• Разглеждайте Market, график, история и настройки по всяко време
СПАЗВАЙТЕ ГРАФИКА
• Календар на предстоящи и завършени сесии
• Допълнителни напомняния за тренировки
• Повторете минала тренировка с едно докосване
СЛЕДЕТЕ НАПРЕДЪКА
• Дневни, седмични и месечни прегледи на вашата тренировка
• Сравнявайте тенденции с предишни периоди
• Споделяйте карти за напредък по всяко време
KENSHO PRO
Абонирайте се, за да следвате програмите на Market, включени във вашия план, и да отключвате програми от каталога Pro. Месечно, тримесечно или годишно. Управлявайте или анулирайте по всяко време в настройките на App Store или Google Play.
Някои програми на Market са еднократни покупки; други са включени в активен абонамент. Възстановете покупките по всяко време в Настройки.
ПОВЕРИТЕЛНОСТ НА ПЪРВО МЯСТО
Не се изисква акаунт в Apple, Google или Kensho. Данните за тренировките остават на вашето устройство. Вижте нашата политика за поверителност за подробности.
ЕЗИЦИ
Пълен потребителски интерфейс на английски, испански, френски, немски, японски, португалски и корейски.
Въпроси? hello@ithortechnology.com
Планер за тренировки и фитнес за фитнес, за дома, йога и мобилност. Последващи видеоклипове.
Актуализирано на
3.09.2026 г.