Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Влезте във форма с упражнението Soleus Push Up! Това лесно за използване мобилно приложение е идеално за всеки, който иска да подобри силата на долната част на краката си и да увеличи консумацията на кислород.

Но какво точно представлява Soleus Push Up? Разработено от изследователи, Soleus Pushup е уникално упражнение, което е насочено към мускула на солеуса по начин, различен от изправено положение или ходене. Това включва седене с плоски крака на пода и отпуснати мускули и след това повдигане на петата, докато предната част на стъпалото остава неподвижна. След това кракът се освобождава пасивно, за да се върне в изходна позиция. Целта на Soleus Pushup е едновременно да съкрати мускула на прасеца, като същевременно активира мускула на солеуса чрез неговите моторни неврони, което може да увеличи консумацията на кислород и да бъде устойчиво на умора.

С упражнението Soleus Push Up Exercise можете лесно да следите повторенията и напредъка си във времето. Приложението разполага с прост интерфейс с голям брояч, който показва броя на лицевите опори, които сте изпълнили.

Независимо дали сте фитнес ентусиаст или просто искате да подобрите силата на долната част на краката си, Soleus Pushup Counter е идеалното приложение за вас. Изтеглете го днес и започнете да броите пътя си към по-силен и по-здрав!