Simple Gratitude Journal
4,2star
154 отзива
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Последните изследвания в процъфтяващата областта на позитивната психология е доказала, че практикуването на благодарност може да ви направи по-щастливи, по-здрави и по-устойчиви.
Това приложение е предназначена да бъде най-лесният, най-простият начин да се поддържа дневник благодарност. Напишете няколко неща, които сме благодарни за всеки ден и след това всеки път, когато имате нужда от напомняне за хубавите неща в живота, можете да спра това приложение и да се отрази на вашите благословии. Можете дори да зададете адаптивни уведомление да ви подкани да отделите време, за да бъде благодарен.
Research доказателства за Благодарност:
Дейвис, Д. Д., Чое, E., Meyers, J., Уейд, N., Varjas, К., Гифърд, A., ... & Worthington Jr, Д. Л. (2016 г.). Благодарен за малките неща: Мета-анализ на благодарност интервенции. Вестник на консултиране психология, 63 (1), 20.
Дърво, А. М., Froh, J. J., & Джерати, A. W. (2010). Благодарност и благосъстояние: преглед и теоретична интеграция. Клиничният преглед психология, 30 (7), 890-905.
Sin, Н. Л., и Lyubomirsky, S. (2009). Повишаване благосъстоянието и облекчаване на депресивни симптоми с положителни интервенции психология: Практика, лесен за мета-анализ. Вестник на клиничната психология, 65 (5), 467-487.
Това приложение е предназначена да бъде най-лесният, най-простият начин да се поддържа дневник благодарност. Напишете няколко неща, които сме благодарни за всеки ден и след това всеки път, когато имате нужда от напомняне за хубавите неща в живота, можете да спра това приложение и да се отрази на вашите благословии. Можете дори да зададете адаптивни уведомление да ви подкани да отделите време, за да бъде благодарен.
Research доказателства за Благодарност:
Дейвис, Д. Д., Чое, E., Meyers, J., Уейд, N., Varjas, К., Гифърд, A., ... & Worthington Jr, Д. Л. (2016 г.). Благодарен за малките неща: Мета-анализ на благодарност интервенции. Вестник на консултиране психология, 63 (1), 20.
Дърво, А. М., Froh, J. J., & Джерати, A. W. (2010). Благодарност и благосъстояние: преглед и теоретична интеграция. Клиничният преглед психология, 30 (7), 890-905.
Sin, Н. Л., и Lyubomirsky, S. (2009). Повишаване благосъстоянието и облекчаване на депресивни симптоми с положителни интервенции психология: Практика, лесен за мета-анализ. Вестник на клиничната психология, 65 (5), 467-487.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Оценки и отзиви
4,2
145 отзива
Новите неща
Updated for Android 13.
