One Life Diet

One Life Diet, Inc.

Всичко за това приложение

Приложението One Life Diet ще преобрази начина, по който проследявате калориите. Не само уникалната и иновативна система ще ускори загубата ви на тегло, но и значително ще опрости процеса.


ЗАЩО НЕ САМО БРОЙ КАЛОРИИ?

Казано направо, вярването на старата школа, че „калорията е калория“, е просто погрешно.

Реалността е, че въглехидратите ви карат да наддавате по-бързо от протеините или мазнините.

Когато третирате всички калории като равни, загубата на тегло често няма смисъл - защото очакванията ви се основават на неправилна информация.

И ако вашата диета се основава на убеждението, че всички калории са еднакви, това ще направи отслабването по-трудно и по-бавно, отколкото би трябвало да бъде.


ЕДИНАТА ЖИВОТНА БЛОКОВА СИСТЕМА

One Life’s Block System за преброяване на калории е напълно различна от всяка друга калория
налично приложение за броене.

Използвайки патентована система, създадена от д-р Джонатан Хейнс, създателят на ДИЕТА ЗА ЕДИН ЖИВОТ, приложението One Life присвоява броя на блоковете на всяка храна въз основа на съотношението на въглехидрати и калории към съдържанието на протеини, мазнини и фибри, както и способността на храната да задоволява глада и да ви поддържа сити.

Приложението One Life Diet ви позволява точно да оцените истинското въздействие на дадена храна върху вашето тегло, което ви позволява да правите избори, които наистина ще създадат загуба на тегло.

И когато можете да направите това, отслабването спира да се чувства загадка и накрая започва да има смисъл.


ЛЕСНО БРОЯНЕ НА КАЛОРИИТЕ

Броят на калориите е толкова тромав по своята същност, дори и с чудесно приложение, все още е караница.

Броенето на калории изисква да запомните две променливи за всяка храна: размерът на порцията + броят на калориите за тази порция.

One Life’s Block System значително опростява процеса.

Класифицирахме всяка храна в един блок за сервиране, което означава, че трябва да запомните само една променлива за всяка храна - нейния размер на сервиране.

Да не говорим, че проследяването на 20 блока е много по-лесно, отколкото да се опитвате да следите 1200 калории.


Какво можете да направите с него?

Бързо и лесно търсете броя на блоковете на вашата храна, независимо къде се намирате.

Сравнете лесно блоковете от различни храни, за да ви помогне да направите по-добър избор.

Създайте и запазете свои собствени храни за бърз достъп по-късно.

Направете персонализиран списък с „любими“ за бързо и лесно водене на журнали.

Потърсете опциите „Безплатни храни“ и „Без въглехидрати“.

Използвайте функцията „бързо добавяне“, за да добавяте блокове, когато нямате време за подробности.

Проследявайте ежедневните си упражнения и приема на вода.

Автоматично добавя вашите блокове, докато вървите.

Проследява и автоматично графики вашата загуба на тегло.

Водете си бележки за деня си, за да дадете представа за успехите и неуспехите си при отслабване.

Преглеждайте записите в дневника си по ден, седмица или по персонализирани дати.

Лесно отпечатвайте и изпращайте списанията си за храна на други хора.


ЦЕЛО ОГРАНИЧЕНО

Нямаме „3 000 000 база данни с храни“, с която се хвалят останалите приложения.

Не се опитваме да бъдем енциклопедия.

Това, което искаме да бъдем, е ориентир за храната, която всъщност ядете, а не за 2 999 000, които не ядете.

Новите неща

Fixed minor bugs and improved overall app performance for a smoother experience.
The steps counter and calorie tracking features have been removed.