500 Squats: Home Workout

Valeriia Trypolska

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Възможно ли е да направите 500 клякания? Опитайте това фитнес приложение!
★ Силни крака - тренировки с телесно тегло
★ Лични планове за тренировка - вашият фитнес треньор
★ Бързи резултати - вижте промените след 1 седмица
★ Кратко обучение - 7 минути тренировка
★ Адаптивни тренировки – според вашите усещания
★ Увеличете максималната си сила и издръжливост
★ Тренировки за крака - силни крака, тренировка за дупе
★ Домашна тренировка - не е необходимо оборудване
★ Само 15 минути на ден - 3 тренировки на седмица

Пригответе се да надминете физическите си възможности, да натрупате мускули и невероятна сила.

Силни крака – тренировки с телесно тегло
Подготвихме над 20 тренировки за крака. Специално разработени упражнения за тренировки на долната част на тялото ще увеличат силата и издръжливостта на краката ви за кратко време.

Тренировки за крака – Силни крака, тренировка за дупе
Клековете са страхотни упражнения за краката и задните части. Получете по-добре изглеждащи крака само със 7-минутна тренировка на ден! Кратки и ефективни тренировки за крака, които ще ви осигурят мускул на краката за нула време.

Домашни тренировки за мъже – упражнения с телесно тегло
Искате ефективни домашни тренировки за мъже? Ние предлагаме различни домашни тренировки за мъже, които да тренират у дома. Доказано е, че домашната тренировка за мъже ви помага да получите шест пакета коремни мускули, да увеличите мускулната сила за кратко време. Ще намерите домашната тренировка за мъже, която е най-подходяща за вас. Опитайте нашата домашна тренировка за мъже сега!

Личен треньор - треньор по тренировки и фитнес
Тези тренировки са идеални за мъже и жени, начинаещи и професионалисти. Искате ли да натрупате мускули, да отслабнете, да увеличите силата и издръжливостта? Въз основа на вашето ниво на фитнес приложението ще генерира вашия личен план за тренировка, съобразен само за вас. Ние ще ви помогнем да постигнете целите си за кратко време.

Бързи резултати – тренировки, които наистина работят
Търсите тренировки, които наистина работят? Ефективните тренировъчни планове, създадени от професионални фитнес треньори, ще ви помогнат да видите резултатите след 1 седмица!

Тренировки, направени за вашите цели
Това приложение предоставя ежедневни тренировки и упражнения за всичките ви основни мускулни групи. Създадохме над 20 тренировъчни плана, които ще ви помогнат да натрупате мускули, да загубите мазнини, да увеличите силата и издръжливостта си. Не е необходимо оборудване или треньор, всички упражнения могат да се изпълняват само с вашето телесно тегло.

Ефективна мотивация
Подготвили сме пристрастяваща мотивационна система, която ще превърне вашата тренировка в пристрастяваща игра.

Постигнете целите си
Всяка седмица ще имате своите лични цели за тренировка. Постигнете го, за да стигнете до следващото ниво.

Проследете напредъка си
Проследявайте напредъка си и вижте статистиката си на графиките.
Напомнянията ще ви помогнат да не пропуснете тренировката.

Предизвикайте приятелите си
Поканете приятелите си в класацията. Предизвикайте вашите приятели и потребители по целия свят.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
● Приятен и прост потребителски интерфейс
● Тренировки, които наистина работят
● Лични планове за тренировка въз основа на вашето ниво на фитнес
● Система за мотивация за пристрастяване
● Седмични цели и проследяване на напредъка
● Класиране, за да предизвикате приятели и потребители от цял ​​свят
● Напомнянията ще ви помогнат да не пропуснете тренировка

Започнете сега и вземете перфектно тяло, което винаги сте искали!

Оценки и отзиви

Exercise videos don't work

thanks, great.

Новите неща

Android 14 support