Вашата тренировка, вашите правила. Пълен контрол във вашите ръце.
Търсите пълно, мощно и лесно за използване приложение за обучение? Добре дошли при вашия нов спътник за напредък. Това приложение е предназначено да ви помогне да регистрирате вашите тренировки, да видите напредъка си и да оптимизирате представянето си, независимо дали тренирате у дома или във фитнеса.
Какво можете да правите с това приложение:
Регистрирайте упражнения, серии, повторения, тежести и периоди на почивка, следете обема и умората.
Проследявайте личните си рекорди (1RM / максимум повторения).
Създавайте персонализирани процедури и използвайте повторно шаблони за обучение.
Прегледайте разширени графики и статистики за вашия напредък.
Управлявайте мускулни групи и телесни показатели.
Визуализирайте напредъка си както никога досега.
Останете мотивирани със система за графики и визуален анализ, която показва как се развиват вашите тежести, повторения и мускулна ефективност. От напредването на ключовите упражнения до въздействието по мускулна група, ще видите всеки детайл от напредъка си.
Интегриран изкуствен интелект
Секцията AI анализира вашите тренировки, за да ви предложи:
Интелигентни препоръки за натоварване и обем.
Анализ на умората и възстановяването.
Персонализирани прогресии въз основа на вашата история.
Откриване на плата или изоставащи мускулни зони.
AI работи директно на вашето устройство, осигурявайки бърза и лична употреба.
Пълна поверителност и контрол
Вашата информация е ваша:
Не се изисква регистрация.
Без натрапчиви реклами.
Вашите данни не се продават или споделят.
Проектиран за всички нива
Начинаещи: основни процедури и просто проследяване.
Разширено: подробен анализ, изчислен 1RM, обем по мускул, запис на всеки параметър.
Пълно персонализиране: 100% персонализирани рутинни процедури или готови за използване шаблони, базирани на вашите цели.
Подчертани функции
Детайлно проследяване по мускулна група.
Проследяване на измерванията на тялото.
Секция за анализ и статистика.
Многоезична поддръжка (испански, английски, португалски, френски, италиански).
Обучителни шаблони за многократна употреба.
Минималистичен, интуитивен и лек дизайн.
Идеален, ако търсите
Приложение за обучение, което ви дава всичко на едно място.
Реален контрол върху вашия фитнес напредък.
Безпроблемни инструменти за анализ.
Алтернатива на модела на приложения със скъпи абонаменти и заключени функции.
Без ограничения, без надплащания, без досадни реклами. Само прогрес.
Независимо дали искате да качите мускулна маса, да подобрите силата си или да сте по-последователни в тренировките си, това приложение ще бъде вашият тренировъчен дневник, интелигентен асистент и център за личен анализ.
Изтеглете сега и започнете да проследявате напредъка си, упражнение по упражнение.
Условия за ползване: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Актуализирано на
17.10.2025 г.