RepCheck
Покупки в прилож.
10+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Повтори го, провери го.
Вградени програми, базирани на популярни електронни таблици в общността:
- Wendler 5/3/1
- Texas Method
- Madcow 5x5
- Reddit PPL
- nSuns 5/3/1
- TSA Programs
- GZCLP
- StrongLifts 5x5
Тези програми са интерпретации на електронни таблици, свободно споделяни в онлайн общности. Всички програми могат да бъдат напълно персонализирани според вашите нужди.
Споделете вашите персонализирани програми с други, като използвате прост код, или импортирайте програми, споделени от общността.
Освен предварително създадените програми, създайте свои собствени персонализирани рутини с пълен контрол върху седмици, дни, упражнения, секции, серии и схеми за прогресия.
Основни характеристики:
- Създател на персонализирани програми
- Експортиране и импортиране на програми
- Календар с дневници на тренировките
- Калкулатори за 1RM и резултати (IPF GL, DOTS, Wilks)
- Графики на напредъка (1RM, обем, резултати)
- Архивиране и възстановяване в облака
- Всички данни се съхраняват локално на вашето устройство
- Не се изисква акаунт, без реклами, без прекалено много функции
- Изчистен, минималистичен интерфейс
Безплатно: Проследяване на тренировките, създаване на програми, експортиране и импортиране на програми, календар с дневници, споделяне на дневници, основни теми
Премиум ($1/месец): Статистика, допълнителни теми, архивиране в облака
Минималистичен интерфейс. Без реклами. Просто представяне.
Вградени програми, базирани на популярни електронни таблици в общността:
- Wendler 5/3/1
- Texas Method
- Madcow 5x5
- Reddit PPL
- nSuns 5/3/1
- TSA Programs
- GZCLP
- StrongLifts 5x5
Тези програми са интерпретации на електронни таблици, свободно споделяни в онлайн общности. Всички програми могат да бъдат напълно персонализирани според вашите нужди.
Споделете вашите персонализирани програми с други, като използвате прост код, или импортирайте програми, споделени от общността.
Освен предварително създадените програми, създайте свои собствени персонализирани рутини с пълен контрол върху седмици, дни, упражнения, секции, серии и схеми за прогресия.
Основни характеристики:
- Създател на персонализирани програми
- Експортиране и импортиране на програми
- Календар с дневници на тренировките
- Калкулатори за 1RM и резултати (IPF GL, DOTS, Wilks)
- Графики на напредъка (1RM, обем, резултати)
- Архивиране и възстановяване в облака
- Всички данни се съхраняват локално на вашето устройство
- Не се изисква акаунт, без реклами, без прекалено много функции
- Изчистен, минималистичен интерфейс
Безплатно: Проследяване на тренировките, създаване на програми, експортиране и импортиране на програми, календар с дневници, споделяне на дневници, основни теми
Премиум ($1/месец): Статистика, допълнителни теми, архивиране в облака
Минималистичен интерфейс. Без реклами. Просто представяне.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Здраве и фитнес и още 2
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
New Features
- Added Program Sharing (Premium)
- Export programs as share codes
- Import programs from other users' codes
- Manage shared programs in Settings
Improvements
- Unified counter button styling across the app
- Improved icon sizing consistency
- Updated subscription screen with Share Programs feature info
- Added Program Sharing (Premium)
- Export programs as share codes
- Import programs from other users' codes
- Manage shared programs in Settings
Improvements
- Unified counter button styling across the app
- Improved icon sizing consistency
- Updated subscription screen with Share Programs feature info
Поддръжка на приложението
Всичко за програмиста
송이수
ArsiSong@naver.com
산현로17번길 12
일산서구, 고양시, 경기도 10344
South Korea
