Wendler log 531 Pro
4,9star
4,4 хил. отзива
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
5-3-1 дневник приложение, за да планират дневник и следите Николов и обучение съдържание Wendler 5 3 1 програма за тренировка.
Няма повече да си пилее времето с около печатни електронни таблици във фитнес залата.
Въведете текущата си един представител макс и приложението ще се изчисли и управлявате вашата програма за тренировка.
Приложението автоматично ще оформление на тежести и повторения за всеки ден тренировка.
Използването на логото на тегло плоча ще ви отведе до предстоящата тренировка сесия. Можете също така да се отклони от поръчката изберете някоя вдигне всяко време. Извършване на асансьорите и да го спаси.
Много персонализиране са на разположение, за да се направи програмата за персонализиране, за да постигне собствените си цели.
Един покупка време ви дава достъп до всички функции и актуализации.
Характеристика
★ Изчислява един представител макс (IRM) въз основа на текущите ви асансьори
★ Изчислява тегло може да се регулира по време на тренировка
★ процент КОНФИГУРИРУЕМИ обучение макс
★ КОНФИГУРИРУЕМИ брой цикли
★ КОНФИГУРИРУЕМИ седмично, за тренировка
★ Warm-Up комплекта са включени
★ скучно, но големи набори включена
★ персонализирана скучни, но големите комплекти проценти
★ 16 упражнения предварително помощ (адаптивни)
★ Възможност за добавяне на ваши собствени упражнения помощ
★ Cycles Общ преглед с очаквания и постигнатите един представител макс
★ индикация за напредъка на тренировки в обзор цикъл
★ Плочи калкулатор показва плочите да се зареди
★ Rest таймер с различни дължини
★ CSV износ чрез електронна поща, Google Диск
★ Backup до Google диск, OneDrive или Dropbox
★ Local архивиране след всяка тренировка
★ цел тренировка конфигурируеми
★ След завършване на първоначалната програма. Допълнителни цикли могат да се добавят без рестартиране на приложението
★ кг / подкрепа Lb
★ диаграми Прогрес да показват текущата си един представител макс
★ Проследяване на телесното си тегло
Отвъд 5/3/1 функции
★ Жокера комплекта са включени
★ пирамида комплекта са включени
★ 13 седмица предизвикателство (взирайки седмица, проценти и повторения са конфигурируеми)
★ Друга основна лифт като скучно, но Big
★ Първо определи последния (AMRAP и обичай вариация)
★ Simple сила
★★★ Това приложение не е свързана с Джим Wendler (създател на програмата). Моля купят книгата му (и) да се използват напълно идеите зад 531! ★★★
Няма повече да си пилее времето с около печатни електронни таблици във фитнес залата.
Въведете текущата си един представител макс и приложението ще се изчисли и управлявате вашата програма за тренировка.
Приложението автоматично ще оформление на тежести и повторения за всеки ден тренировка.
Използването на логото на тегло плоча ще ви отведе до предстоящата тренировка сесия. Можете също така да се отклони от поръчката изберете някоя вдигне всяко време. Извършване на асансьорите и да го спаси.
Много персонализиране са на разположение, за да се направи програмата за персонализиране, за да постигне собствените си цели.
Един покупка време ви дава достъп до всички функции и актуализации.
Характеристика
★ Изчислява един представител макс (IRM) въз основа на текущите ви асансьори
★ Изчислява тегло може да се регулира по време на тренировка
★ процент КОНФИГУРИРУЕМИ обучение макс
★ КОНФИГУРИРУЕМИ брой цикли
★ КОНФИГУРИРУЕМИ седмично, за тренировка
★ Warm-Up комплекта са включени
★ скучно, но големи набори включена
★ персонализирана скучни, но големите комплекти проценти
★ 16 упражнения предварително помощ (адаптивни)
★ Възможност за добавяне на ваши собствени упражнения помощ
★ Cycles Общ преглед с очаквания и постигнатите един представител макс
★ индикация за напредъка на тренировки в обзор цикъл
★ Плочи калкулатор показва плочите да се зареди
★ Rest таймер с различни дължини
★ CSV износ чрез електронна поща, Google Диск
★ Backup до Google диск, OneDrive или Dropbox
★ Local архивиране след всяка тренировка
★ цел тренировка конфигурируеми
★ След завършване на първоначалната програма. Допълнителни цикли могат да се добавят без рестартиране на приложението
★ кг / подкрепа Lb
★ диаграми Прогрес да показват текущата си един представител макс
★ Проследяване на телесното си тегло
Отвъд 5/3/1 функции
★ Жокера комплекта са включени
★ пирамида комплекта са включени
★ 13 седмица предизвикателство (взирайки седмица, проценти и повторения са конфигурируеми)
★ Друга основна лифт като скучно, но Big
★ Първо определи последния (AMRAP и обичай вариация)
★ Simple сила
★★★ Това приложение не е свързана с Джим Wendler (създател на програмата). Моля купят книгата му (и) да се използват напълно идеите зад 531! ★★★
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Оценки и отзиви
4,8
4,34 хил. отзива
Потребител на Google
- Подаване на сигнал за неуместност
- Показване на историята на отзивите
27 юни 2018 г.
Best App ever!
2 души сметнаха този отзив за полезен
Новите неща
Possibility added to allow overtime during rest period. See "Settings", "Timer" to enable this.
