Wendler log 531 Pro

SaraSoft

Всичко за това приложение

5-3-1 дневник приложение, за да планират дневник и следите Николов и обучение съдържание Wendler 5 3 1 програма за тренировка.
Няма повече да си пилее времето с около печатни електронни таблици във фитнес залата.
Въведете текущата си един представител макс и приложението ще се изчисли и управлявате вашата програма за тренировка.
Приложението автоматично ще оформление на тежести и повторения за всеки ден тренировка.

Използването на логото на тегло плоча ще ви отведе до предстоящата тренировка сесия. Можете също така да се отклони от поръчката изберете някоя вдигне всяко време. Извършване на асансьорите и да го спаси.
Много персонализиране са на разположение, за да се направи програмата за персонализиране, за да постигне собствените си цели.

Един покупка време ви дава достъп до всички функции и актуализации.

Характеристика
★ Изчислява един представител макс (IRM) въз основа на текущите ви асансьори
★ Изчислява тегло може да се регулира по време на тренировка
★ процент КОНФИГУРИРУЕМИ обучение макс
★ КОНФИГУРИРУЕМИ брой цикли
★ КОНФИГУРИРУЕМИ седмично, за тренировка
★ Warm-Up комплекта са включени
★ скучно, но големи набори включена
★ персонализирана скучни, но големите комплекти проценти
★ 16 упражнения предварително помощ (адаптивни)
★ Възможност за добавяне на ваши собствени упражнения помощ
★ Cycles Общ преглед с очаквания и постигнатите един представител макс
★ индикация за напредъка на тренировки в обзор цикъл
★ Плочи калкулатор показва плочите да се зареди
★ Rest таймер с различни дължини
★ CSV износ чрез електронна поща, Google Диск
★ Backup до Google диск, OneDrive или Dropbox
★ Local архивиране след всяка тренировка
★ цел тренировка конфигурируеми
★ След завършване на първоначалната програма. Допълнителни цикли могат да се добавят без рестартиране на приложението
★ кг / подкрепа Lb
★ диаграми Прогрес да показват текущата си един представител макс
★ Проследяване на телесното си тегло

Отвъд 5/3/1 функции
★ Жокера комплекта са включени
★ пирамида комплекта са включени
★ 13 седмица предизвикателство (взирайки седмица, проценти и повторения са конфигурируеми)
★ Друга основна лифт като скучно, но Big
★ Първо определи последния (AMRAP и обичай вариация)
★ Simple сила

★★★ Това приложение не е свързана с Джим Wendler (създател на програмата). Моля купят книгата му (и) да се използват напълно идеите зад 531! ★★★

Оценки и отзиви

Best App ever!

Новите неща

- Bug fixes